如何獲得幸福感

1、出去旅遊，如果心裏積壓了一些煩悶的情緒，那就抽出些時間出去旅遊放鬆自己讓壓力在旅途中一點點瓦解，心理上輕鬆了，自然就會體會到幸福；

2、多和別人分享，特別是你愛的人，把你開心的事情或東西分享出來，你會發現你的分享會使你在乎的開心你會更開心；

3、嘗試着使自己變得更好，在和別人相處的過程中發現他人的優點從而來彌補自己的缺點，時間久了你會發現自己有很大的變化，這種好的改變會使你感到幸福。