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吃雪蓮有什麼好處和壞處呢
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經驗
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好處:
進消化,調理胃腸道;是腸內有益菌叢的促生劑,產生雙歧因子;調理血液,清除高血脂,有效地控制膽固醇和糖尿病;通便,防治下痢;降火清毒,防治面皰,暗瘡;提高免疫力。
副作用:
性大寒,腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀。在極少數過敏者中,雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脱水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。這是臨牀證明,但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。雪蓮果吃多了會肚子脹氣,導致屁多,讓你鬱悶、難受。
Tags:
雪蓮
壞處
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