月經期間可以吃生西紅柿嗎

番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。所以説，女生來例假的時候是可以吃西紅柿的。尤其是它可以補血。但建議最好是熟吃，生吃時要少吃，要避免引起腹部不適的。經期要保持情緒穩定,，精神愉快，不因經期的不適而惹起煩惱，激怒等情緒波動。經期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意營養，多飲水，不宜吃酸，辣等刺激性食物 。以減少盆腔充血，保持大便通暢，經期還要注意休息，保證充足睡眠。