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黑米可以和燕麥小米一起煮嗎

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黑米可以和燕麥小米一起煮嗎

黑米與燕麥、小米等一起煮可做五穀雜糧粥,做法如下:

主料:

黑米、燕麥、小米、花生、薏米

輔料:

砂糖

步驟:

將黑米與薏米浸泡在40攝氏度左右的温水中約一小時;在鍋中倒入鍋容量二分之一的水,待水燒開後,放入洗淨的燕麥、小米、花生與浸泡好的黑米、薏米;蓋好鍋蓋,中火煮40分鐘;出鍋後按照個人口味添加白砂糖即可。
Tags:黑米 燕麥