血糖高到底能不能吃山藥

血糖高能吃山藥。血糖高又叫高血糖，高血糖的患者在平時的飲食中需要注意的問題是很多的了，合理的飲食才能夠很好的控制血糖的上升，才能夠控制病情。能吃山藥的。山藥又名芋頭，富含澱粉，營養豐富，還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱者食用，所以血糖高的患者是可以吃山藥的。高血糖吃什麼好主食：一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麪等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。