睡覺磨牙是什麼原因

1、精神問題引起磨牙

2、寄生蟲引起的磨牙

3、營養不均衡

經驗步驟：1

精神問題引起磨牙。在生活中，成年人磨牙最重要的原因就是精神的問題。因為人們生活負擔加重，導致神經緊張，焦慮，這些情緒會通過磨牙或者其他方式表現出來。

寄生蟲引起的磨牙。這個原因多是存在於小孩子身上，小孩子肚子裏容易長出寄生蟲。腸道寄生蟲，常常會在孩子睡着後在腸子裏後動，分泌多種毒素，這些毒素會引起消化不良，刺激神經，繼而引起磨牙。當然其他的寄生蟲也會有這樣的影響。

營養不均衡。如果兒童挑食，不喜愛吃蔬菜，這就會導致營養不均衡，如果是缺乏鈣、磷等各種物質和維生素，同樣會引起晚間的咀嚼肌收縮，牙齒磨動。