牛腩和瓦溝肉是不一樣得。瓦溝肉是牛脖子下面的鬆鬆的肉,鮮美,可以做湯。牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉,是指帶有筋、肉、油花的肉塊。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。在裏脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的裏脊邊,也可以稱作牛腩。牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。