怎樣服用蒲公英

中藥在菜集的時候植物藥根據藥用的部位不同，菜集的季節也不一樣，黃花綻放時蒲公英長得最茂盛，性味最完壯，藥效也最強。蒲公英一次食用量：幹品10-15克；鮮品30-60克;不能一次吃太多。蒲公英泡茶，蒲公英加綠茶(綠茶可清熱解暑)來泡茶喝，所以在夏天有點內熱的時候喝點蒲綠茶是很好的。蒲公英去火，蒲公英根適量，放入冷水中熬製，當水變色有淡淡的咖啡味時將根撈出，蒲公英葉子適量、綠豆涼粉切塊，加入米醋、檸檬汁，如果喜歡吃辣可加入一些小米辣。