流產多少天可以出去玩

流產可分為人工流產、藥物流產、自然流產和習慣性流產。藥物流產對人體傷害較小，但不是所有人都可以選擇藥流。

一般流產後可根據自己的實際情況休息，身體素質較好、出血較少、不合併併發症的可休息3-5天后出門，若身體素質較差、出血較多、合併併發症的建議多休息，可休息5-7天，甚至2周後再出門。

根據自身病情，量力而行。出門後也不要太勞累，不能做劇烈運動，可以適當散步，曬曬太陽，以步行15分鐘為佳。建議可以進食一些新鮮水果、蔬菜和一些優質蛋白。