炒三丁的精選

三丁：蘿蔔丁、土豆丁、瘦肉丁。輔料有花生油、料酒、醬油、味精、大葱、姜、大蒜(白皮)、澱粉(玉米)、香油、鹽等。具體內容首先把各種食材切好備用，胡蘿蔔、土豆、五花肉切丁，葱薑蒜切末...

主料：火腿半塊、青豆80克、玉米1條、胡蘿蔔1條。輔料：蠔油2大勺、植物油2大勺。準備好材料，清洗乾淨，玉米掰出玉米粒，胡蘿蔔和火腿切成一釐米方塊。鍋內熱油後倒入胡蘿蔔和玉米翻炒片刻。再...

韭菜肉丁餡肉丁用炒，首先摘乾洗淨韭菜，放在一邊控水。把肉洗一下，切成肉丁，順便切點薑末。攪拌均勻醃製半小時。把蛋汁倒入翻炒就可以出鍋，等晾涼之後就可以包餃子了。餃子好吃全靠餡，一方面...

食材：雞胸肉３００克、土豆３００克、青椒１個、紅椒１個、香菇３個、宮保肉丁調料半包、醬油適量。1、雞胸肉切丁，加醬油、澱粉醃製一會。土豆、青椒、紅椒、香菇，配菜切成丁。2、熱鍋，多下點油，先把土豆炸熟...

主料：沙丁魚6個、植物油適量、鹽適量、姜適量、老抽適量、番茄醬適量。1、把沙丁魚收拾去鱗掏出內臟、用少許的鹽醃製去掉水分。2、把葱洗淨切段，姜蒜洗淨去皮切片，香菜洗淨切末，辣皮子用...

食材：丁螺500g。輔料：油，鹽，姜，幹辣椒，蒜頭，糖，料酒，醋。做法：1、將田螺洗乾淨，備好乾辣椒和薑片、蒜頭。2、鍋中加油，先下薑片和幹辣椒、蒜頭煸香。3、倒入釘螺翻炒3分鐘，再加入少許鹽、醬油翻炒入...

揚州三丁包是雞丁、肉丁、筍丁這三丁。三丁包，江蘇省漢族名點，屬於淮揚菜。三丁包子的餡心以雞丁、肉丁、筍丁製成，故名三丁，以麪粉發酵和餡心精細取勝。發酵所用麪粉潔白如雪，所發麪軟而帶...

1、蓮藕切成藕丁，放水裏浸泡一下。2、葱、姜、蒜、切片，紅椒，幹辣椒切好。3、鍋裏放清水和藕丁燒開撈出。4、鍋裏倒油，燒熱後，加幹辣椒、葱、姜、蒜放進鍋子裏面爆香。5、加入紅椒丁幹辣椒...

主料：蓮藕500克。輔料：葱花5克、食用油5毫升、豆瓣醬20克、生抽9克、水10毫升、鹽0.5克、白砂糖4克、水澱粉14克。蓮藕洗淨去皮切丁，葱花備用。清水煮沸，倒入藕丁，焯水30秒。倒入食用油、葱...

1、將雞腿去骨切丁、幹辣椒切段、洋葱切丁、薑切片備用。2、將鹽、胡椒粉、生抽、料酒、糖倒入拌勻醃製10分鐘。3、倒入生粉抓勻備用。4、油温熱至7成熟轉小火,放入雞丁用筷子來回撥動...

雞邊腿洗乾淨去骨切丁加入鹽、白胡椒粉、料酒捉勻醃製20分鐘；胡蘿蔔、土豆、芹菜切丁備用；鍋內加水燒開後關火，放入雞丁浸泡兩分鐘後撈出瀝乾；鍋內加油（稍多）倒入土豆丁、胡蘿蔔煸炒至表面微...

１、備好食材：泡髮香菇、胡蘿蔔、西蘭花根莖、新蒜和小葱。２、將西蘭花根莖削皮，先切長條，再切丁。３、同樣將香菇和胡蘿蔔也切丁，新蒜剝出和小葱切碎。４、熱鍋熱油下香菇、新蒜和小葱，炒出香味加...

1、雞腿去皮去骨切成小塊，青尖椒和美人椒切斜長段，蒜瓣切顆粒，薑切片。2、鍋里加入植物油，加入蒜瓣和薑片爆香。3、加入雞腿肉翻炒至肉色發白等等。4、加入少許料酒除腥。5、加入適量生抽，...

公丁香是需要炒制，公丁香作為火鍋底料之一，在炒制公丁香時，不僅要控制好公丁香料用量和比例，而且要控制好正確的炒制辦法才可以發它的作用發揮出來。公丁香是原產於印度尼西亞的一種香料，含...

材料：兔肉５００ｇ、黃瓜１根、油適量、椒鹽適量、薑片適量、大葱適量、蒜適量、紅辣椒適量、青辣椒適量、豬油適量、幹辣椒適量、花椒適量、八角適量、桂皮適量、料酒適量、香葉適量。1、兔肉切...

１、蒜切片、葱切圈、胡蘿蔔切片、西藍花切小朵，雞胸肉切丁加白糖、料酒、生抽拌勻。2、鍋中燒開水，放入西藍花和胡蘿蔔焯水，撈出過涼。３、鍋中燒熱油，放入雞丁炒至變色，盛出備用。４、鍋中燒熱...

用料：雞胸肉一塊、黃瓜一個、生抽1湯勺、蠔油1湯勺、黑胡椒碎1克、鹽2克、澱粉1湯勺、料酒1茶勺、葱蒜末適量、雞精1克。1、雞胸肉切丁，黃瓜切丁備用。2、雞胸肉加入生抽，黑胡椒碎，料酒，鹽...

用料：扇貝丁２００克、黃瓜３０克、胡蘿蔔３０克、蒜１０克、油０.５勺蛋清１個、鹽１匙、糖１匙、味精０.２匙。1、新鮮的扇貝丁洗淨瀝乾水份放入容器中打入一個蛋清和澱粉。2、扇貝丁抓勻醒制１０分鐘。3、鍋中倒入適量的...

三丁包中三丁是：雞丁、肉丁、筍丁。三丁又稱三鮮，三鮮一體，津津有味，清晨果腹，至午不飢。三種原料按1:2:1的比例搭配，要求雞丁大、肉丁中、筍丁小，顆粒分明。肉要選五花肉，過肥過精都不好;對雞...

素三丁通常指馬蹄、竹筍、豌豆。也可用其他食材代替，以胡蘿蔔、茭白、毛豆三丁為例，共分為5個步驟，以下是做素三丁的詳細操作：操作/步驟1、毛豆洗淨把毛豆洗淨。2、茭白切丁將茭白切丁。3...

 食材：蓮藕、青紅椒、生薑、葱白、花椒、幹辣椒、水澱粉、食鹽、白糖、陳醋、生抽、胡椒粉、雞粉、白醋、植物油。1、準備一段洗淨的蓮藕，把外皮削乾淨後先切成厚片，再切成菱形塊。然後...

1、嫩玉米洗淨，剝下細粒後，不用水洗；2、雲腿、雞肉、青尖椒分別切成方丁，雞肉丁入碗，放入雞蛋清，濕澱粉中拌勻上漿；3、炒鍋置旺火，注入熟豬油，四成熱時，下雞肉丁過油，撈出瀝油，原鍋下玉米粒過油，取...

１、食材準備：釘螺４００克、油、鹽、雞精、料酒、生抽、薑絲、花椒、蒜頭、幹辣椒各適量。２、丁螺洗淨，用水反覆多洗幾次，一點要洗乾淨，不然吃起來口感不好。３、姜切細絲，蒜頭拍碎就好，幹辣椒切小段。...

玉米兩根、胡蘿蔔一隻、青瓜一條、蕎頭100g、青椒一隻、葱一根、鹽適量、油適量。1、鍋裏先放油再放入玉米翻炒，放入適量的水煮。2、煮至快乾水時放入蕎頭翻炒至變色。3、加入胡蘿蔔翻...

食材清單：海丁２５０ｇ，豆瓣醬３分之一袋，香菜３棵，小紅椒３根，蒜４瓣，姜５片，豆油５湯匙，小葱少許。１、海丁反覆清洗乾淨，大蒜切片，姜切細絲，小紅辣椒切成小段備用。２、鍋中加水燒開，下海丁五分鐘左右撈出。３、熱鍋倒油放...