包菜的精選

五花肉煮一下，撈出來切成片，包菜清洗乾淨後撕成小塊，蒜切好備用，在鍋中倒入少許油，放入五花肉煎炒，再將蒜放進去，適當倒一些生抽，加入包菜，翻炒到變軟後加鹽和雞精，倒一些陳醋，再加一些水化開的澱...

炒包菜胡蘿蔔粉條的做法：1、將粉絲剪成小段提前用熱水泡軟，洗乾淨包菜備用。2、把包菜切細絲，然後淘洗乾淨控水，胡蘿蔔切絲，小葱切碎備用。3、將兩個雞蛋打散，油熱後把雞蛋倒入鍋中快速翻炒...

材料:包菜，蒜片，乾紅椒，花椒，白醋，蒸魚豉油，鹽，雞精。做法:1、手撕包菜成適合大小，粗大的杆、莖另外和葉子分開。2、蒜切片和乾紅椒。3、適量油小火燒熱，蒜片炸一下，然後入數粒花椒和乾紅椒，放適...

綠甘藍是手撕包菜，原因是包菜其實是甘藍菜的品種之一，綠甘藍營養豐富，尤其含有豐富的維生素、硫元素及抗氧化劑成分。經常食用綠甘藍，能夠增強人的活力還對皮膚健康十分有益，建議在冬春季節...

食材：包菜200g、紅蘿蔔50g、白蘿蔔50g、小黃瓜30g、嫩薑片15g、青辣椒片10g、花椒3g、水600cc、高梁酒20cc、鹽1大匙。步驟：1、包菜洗淨後瀝乾;白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨去皮後切成片狀，小...

包菜是南方人的稱呼，各地方有很多名稱，捲心菜、洋白菜、圓白菜、包心菜、蓮花白(山西和陝西)等等。特點：包菜有球狀體的還有扁球形的，包菜還有防衰老、抗氧化的功效，這個功效不亞於其它蔬菜...

可以放在一起炒。一、主料：包菜、胡蘿蔔、青菜。二、輔料：葱、蒜。三、調料：油、鹽、雞精、香醋。四、步驟：包菜洗乾淨切絲備用；胡蘿蔔切粗絲備用；鍋中加入適量油，葱姜放入爆香；放胡蘿蔔絲大火...

1、夢見捲心菜不是好夢。混亂以至於各種各樣的騷亂。2、夢見綠色的捲心菜，意味着感情上的不忠實和對婚姻生活的背叛。3、夢見割捲心菜，表示由於揮霍浪費，你將把圍繞着你的災難的繩索拉向...

1、包菜洗淨撕小塊，五花肉切片，幹辣椒5個剪段，姜1塊切末，蒜2瓣切末。2、鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，開小火放入五花肉煸炒，待五花肉表面微焦時，放入姜蒜末繼續翻炒。3、轉大火，倒入包菜、幹...

可以的，吃蝦的時候，你不能同時吃很多富含維生素C的食物或液體，因為這會導致砷中毒，但你一般不能理解這個概念。例如，在吃維生素C片或富含維生素C的水果（如檸檬、桔子）的同時，吃大量的蝦會中毒...

包菜生吃安全，，從營養學看，包菜的水分含量高(約90%)，熱量低，是一種水溶性維生素含量豐富食物，生吃比較好，因加熱過程中Vc、Vb及礦物質會隨着水分析出而流失。而從做法上看包菜生吃食療效果最...

包菜的做法：先用温水泡包菜半小時，葱薑蒜切片，用小碗準備生抽、鹽、雞粉，兑小半碗水。冷鍋下油，油熱加葱薑蒜爆香，加入點點的胡蘿蔔絲和青椒絲，翻炒均勻加入包菜，把兑的小半碗醬料倒進去。翻炒...

包菜炒西紅柿的做法是西紅柿洗淨切塊，大葱切成葱花，白菜切絲。鍋中倒油，下葱花爆香，下包菜絲翻炒幾下，下番茄翻炒。加油加生抽，翻炒均勻，出鍋前加雞精翻炒均勻後，關火即可。包菜炒西紅柿是一道...

其實大廚提醒無論是焯水還是泡水都不對。正確的做法應該是將包菜清洗乾淨撕成片後，直接下鍋炒菜，用最簡單方便的方法做即可，無需過多的步驟，這樣做的手撕包菜，便會非常的脆爽入味，而一旦經過...

包菜洗淨切絲；泡好的粉條焯水煮軟，撈出加食用油，攪拌均勻備用；鍋中留油，放入葱花、蒜末、紅幹椒爆香，加入包菜翻炒均勻；加入2勺生抽、1勺蠔油、1勺白醋、少量白糖，翻炒均勻；再加入粉條翻炒均勻，...

晚上適量吃包菜不會發胖。包菜即結球甘藍。結球甘藍（tataL.）是十字花科、蕓薹屬的植物，為甘藍（BrassicaoleraceaL.）的變種。又名捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。...

1、炒菜沒有用完的剩下的包菜是可以吃的。只是需要做點處理。以下是方法。2、包菜一般較大，一次性使用不完，所以切開的捲心菜容易從刀口處變質，為防止捲心菜乾燥變質，切記將剩下的包菜用保...

不會,包菜也稱高麗菜,質地脆甜，不僅味美可口，營養價值亦很高，一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、脂肪和糖，它都不缺。據營養學分析，高麗菜富含A、K1、U、C等多種維他命。每一百克高麗菜中，含抗壞...

1、五花肉切片，放2ML蒸魚豉油先入味。2、把包心菜剝成一片片後，用淡鹽水泡15分鐘洗淨，用手撕成大小合適的塊兒。3、將撕好的菜放入加了鹽和油（幾滴即可）的開水鍋中焯一下，菜一變色就立刻撈出...

1、包菜洗淨，徹底晾乾，剝成片裝入塑膠袋，再加入鹽，充分搖晃塑膠袋讓鹽與高麗菜混勻。2、將所有的材料搖勻，期間隔15分鐘再搖一次。3、放1小時，大概剩1/2的量，然後徹底擠幹備用。不漂水。4、先...

1、包菜本身味道比較淡、切成絲配合辣椒等調味料爆炒是非常簡易又好吃的做法。2、具體做法：把包菜切絲，並把姜切末，葱切末，蒜末切好備用。3、在鍋中加入適量的水，把包菜絲放入煮至菜葉變軟...

紫包菜涼拌不要用開水燙，這樣會導致它裏面的營養成分下降，失去爽脆的口感。建議在涼拌紫包菜的時候先將它清洗乾淨，然後將它一片片剝好放到鹽水中浸泡一段時間，再衝洗乾淨切成細絲即可，這樣...

1、五花肉煮到表面變色，然後晾涼切薄片2、煮肉的時候就可以把包菜撕小片，幹辣椒切斷，姜切小片或者絲都可以。3、鍋裏放油，加熱後把肉片加進去炸，稍微有點黃的時候乘出來，4、幹辣椒和姜倒進去...

1、胡蘿蔔切小粒，包菜過下熱水切絲再切粒，木耳切粒（包菜切好後一定要擠水，我是稍微放了點鹽擠了好多水出來）。2、加入肉裏，加鹽、生抽、料酒、芝麻油適量，打個蛋更美味。3、菜市場買的餃子皮，...

材料：捲心菜、食鹽、花椒、泡紅椒、糖、白醋。包菜手撕碎備用。準備白醋一瓶，花椒適量，泡椒適量。開水加入食鹽後晾涼。在容器內加入花椒，糖，泡椒和白醋適量。將調好味的水倒入可密封的罐子...