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cxwork的精選

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cxwork是什麼運動

發表於：2017-12-30

就是抗阻力訓練，在短時間內讓人達到馬拉松的訓練效果，不同於在健身房鍛鍊，對增肌效果不大，主要是對體能的訓練，增加心肺功能，提高力量，穩定核心肌羣，適用於體育生，大多用於參加比賽，短時間內提高...

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