乒乓球室的精選

乒乓球場地標準尺寸賽區空間應為不少於14米長、7米寬的長方形，高度為5米，4個角可用不超過1、5米的擋板圍起。球枱的上層表面叫做比賽枱面，長2、74米，寬1、525米，離地面高0.76米，見圖1-1-1。...

接上旋球，用推擋或衝扣接發球時，拍形要前傾；接下旋球，用搓球、削球接發球時，要使拍多後仰一些，多向前用力；接左側旋球。乒乓球是一項技能型球類體育項目，是中國國球。乒乓球起源於英國，因其打擊...

1、旋轉逐漸加強的方法：練正手拉球，從不太轉到一般轉，到非常轉，觀察對方技術結構的變化，給大腦增加印象；2、兩極分化大的訓練方法：練正手拉球，直接從不轉到非常轉，盯住對方動作差異，感受觸球差異...

乒乓球活動室室內高度3、5米比較合適。乒乓球活動按照國際乒聯的比賽規則規定：每張球枱的賽區空間，不少於14米長、7米寬，淨空高4米，賽區應用75釐米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場地及觀眾...

1、發球。發球的質量如何很大程度決定在這場是否處於被動或者是其他情況。那麼發球的時候將球拋到15釐米高，結合腰和手臂共同發力。2、推擋球。作為一個新手，推擋球是必須要過的一門的基...

乒乓球發球規則有：發球開始時，球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止；發球時，發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米，球...

組成：一隻手的上拋動作，上拋高度大於等於16釐米，上拋動作要在球枱端線外、高於枱面且需垂直上拋；另一隻手的揮拍動作，要高於枱面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。發球...

乒乓球攻球技術一，正手近台攻球特點與運用站位近台，擊球時間早，球的速度快，動作幅度小，是我們近台快攻打法的主要技術之一。常用於還擊正手位的發球，推檔球、一般的上旋球等，使對方措手不及，在...

乒乓球接球規則：1、對方發球或還擊後，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置後，再觸及對方台區。2、在單打中，首先由發球員合法發球，再由接發球員合法還擊，然後兩者交...

乒乓球扣球方法有：1、正手扣殺。特點與運用動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付着台後彈起比網高的機會球或前衝力不大的半高球。要點：擊球點離身體稍遠...

乒乓球為圓球狀，2000年悉尼奧運會之前（包括悉尼奧運會）國際比賽用球的直徑為38mm，2000年之後國際比賽用球的直徑為40mm。在中間隔有橫網的長274釐米、寬152、5釐米、高76釐米的球枱上進行...

1、學習乒乓球初期顛球是必要的。最開始應該練習託球，即球在球拍上不掉下來。2、等能夠掌握好平衡（託球達到十分鐘以上不掉球，並且行走託球也不掉球），再開始練習顛球。3、顛球時注意拍面與...

乒乓球比賽發球開始時，乒乓球自然地置於不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。比賽發球時，發球員須用手將乒乓球幾乎垂直地向上拋起，不得使乒乓球旋轉，並使乒乓球在離開不執拍手的手掌之後上...

中國乒乓球教練有很多，目前大家比較熟悉的是劉國樑、孔令輝和施之皓。劉國樑，奧運冠軍，中國男子乒乓球隊主教練，河南省新鄉市封丘縣人，原中國乒乓球隊著名運動員。2003年，劉國樑正式退役，進入...

1、乒乓球桌標準尺寸為：乒乓球桌桌面尺寸：2740乘以1525毫米，乒乓球桌桌高：760毫米，乒乓球桌網寬1830毫米，乒乓球桌網高152.5毫米。2、乒乓球桌場地的大小標準：足球場的1/73、網球場的1/7那麼...

1、首先就是站的位置，打乒乓球的時候站位很重要，好的位置可以決定你這個球抽球的習慣性，一般情況下要站的不要太靠近枱面，要對角線站立。2、打乒乓球的時候一定要做到重心低，這樣是為了便於...

1、兵乓球快帶是在乒乓球比賽中，主要用於對付弧圈球，降低對方的回球質量，以便從相持或被動中轉變為主動等；2、乒乓球快帶的特點作用是，出手快，弧線低，借力中發力，落點變化多；3、使用乒乓球快帶...

乒乓球iolite是指IoliteNeo，這是日本蝴蝶公司生產的一款乒乓球底板。乒乓球被稱為中國的國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。乒乓球起源於英國，乒乓球一名起源自190...

蛤蟆功：也叫娃王子吹乒乓球，用10個紙杯裝滿水，然後緊挨着放成一列，有幾人參加遊戲就放幾列，然後在第一個紙杯上放一個乒乓球，參加遊戲比賽的幾人雙手撐地，做成像青蛙的樣子，用嘴吹乒乓球，第一個...

將球垂直拋出，讓球連續在球拍上穩定地垂直彈起和落下。正手顛球的時候，小臂的上下運動符合肘關節的結構，大臂垂直向下基本保持固定，無需特別控制拍面即可保持與地面平行，靠小臂上下往返運動...

乒乓球拍規則如下：1、乒乓球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應平整、堅硬。2、乒乓球拍底板厚度至少應有百分之八十五的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材...

1、乒乓球削球是利用球拍的摩擦力切削擊球的一種技術。擊球時，球拍後仰，由體側上方向前下方揮拍，揮拍呈圓弧路線，在球的下降期觸球的中下部；2、正手遠削打法：兩腳分開，右腳稍後，身體略向右轉，手...

21分賽制（2001年前）、11分賽制。乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種。2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局，採...

乒乓球發球的方法有很多，例如：正手（反手）平擊發球、正手（反手）發奔球、正手（反手）發急球、正手（反手）發旋球、下蹲發球等。如果想要練習好發球，還是要根據自己的打球習慣而選擇相應的發球技巧。常...

1、左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時兩膝彎曲，呈半蹲姿勢，身體重心在兩腳之間。引拍時上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方；2、擊球時，前臂加速伸開，手腕內收。當球下降至與網同高...