不傷脾胃的精選

薏米雖然有健脾益胃的作用，但由於它性微寒，食用的時候不注意食用過多的話，對脾胃還是有影響，所以脾胃虛寒的人羣不宜多吃。要想吃薏米又不傷脾胃，可以在烹飪之前，先將生薏米炒熟至微黃後，再用...

1、平時患者可以吃些調養脾胃的食物，例如山楂、烏梅、豆漿、小米粥等，多多進行户外運動，增強自身體質，以提高脾胃功能。2、脾胃不好的患者一定要注意飲食規律，且不能暴飲暴食，多吃些維生素和...

1、脾胃功能差的患者平時應注意飲食的清淡，少食多餐、避免過飽，可食用一些健脾利濕的食材，如懷山藥、薏仁、白扁豆等。可根據患者體質選擇不同食物，如體虛上火者，多食用蓮子、百合、麥冬、...

白茶傷脾胃，白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。中國六大茶類之一。指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的...

1、要增加體育鍛煉2、保持積極樂觀3、注意平時的飲食4、遠離生冷辛辣油膩的食物5、多吃些健脾胃的山藥，紅棗6、飯前飯後少用腦經驗步驟：1要增加體育鍛煉，增強胃腸功能，促進食物的消化和吸...

生氣可以傷到脾胃。按中醫講，肝屬木，脾胃屬土，木可以克土。肝主怒，所以生氣時肝氣較旺，不僅傷肝，並且可以肝氣犯胃，肝木乘脾。大腦由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少。出現食慾不...

1、茵陳蜆肉湯2、雞骨草燉豬橫脷3、指毛桃瘦肉湯經驗步驟：1茵陳蜆肉湯：茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味，但具清熱、利濕、解毒的功效，我省民間還常用它來治療黃疸性肝炎，可見利濕的功效之大。...

1、脾胃濕熱。亦稱中焦濕熱。多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘，釀成濕熱，內藴脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔...

1、脾胃是主運化的臟器，是主管消化的，若脾胃虛弱之後會出現納食減少、乏力這些表現。2、對於脾胃虛弱的人，要分清楚是哪一類的虛弱，一般所指的脾胃虛弱、食滯脾胃的功能減弱，對於這類的人要...

兒童脾胃不和推拿的方法：小兒採取平卧位，用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏幹者。逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者。一般多選擇順、逆各半，約按摩...

如果脾虛會導致四肢肌肉無力，痠痛等表現。根據病情的不同症狀舌苔脈象，可以找中醫辨證調理中藥治療。平時食療可以選擇山藥粥，薏米粥，蓮子粥，大棗粥等食療調理。脾主肌肉四肢，脾虛會出現四肢...

脾胃虛弱可以選擇補脾養胃的食物，可以吃營養豐富、容易消化的食品。南瓜具有健脾的效果和解毒的功效，脾胃虛弱的人可以食用南瓜。番茄有健脾開胃、生津止渴的作用，可用於食慾不振、熱病、...

腸胃不適建議不要吃乾果炒貨類的食物，因為較堅硬在胃內不易消化。飲食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒涼的食物，不宜堅硬的食物，仁類食物有助於排便，但不宜消化。...

很多水果具有抗氧化的生理活性，對胃具有益處，舉例如下：1、木瓜：具有食療作用，所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C...

一般是可以的，中醫裏講，脾與胃相表裏，屬陰。脾胃不好，也就是説脾胃陰虛。阿膠性味甘平，滋陰補血，對於脾胃陰虛的人來説剛好可以達到滋補的效果，同時也不會損傷脾胃。阿膠吃起來比較方便，融水或...

1、肉類：比如牛肉、雞肉、兔肉、瘦豬肉、牛肚、豬肚等，都能以形補形，養胃健脾。但有時吃下去會覺得脹氣，除了本身腸胃有問題，也要注意要適量吃，不可貪多。需要提醒的是，最好不吃肥豬肉，因為它...

1、高粱。高粱中含有大量的尼克酸，這種物質處於遊離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消積的作用，因此脾胃弱的人羣可以適量的多吃一...

脾胃病是屬於消化內科的，脾胃是指脾經和胃經。中醫認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，同為“氣血生化之源”，共同承擔着化生氣血的重任，是後天之本。人從出生之後成長需要大量的能量，而這些能量都是...

脾胃不好的孩子不能吃粽子，子是糯米食物，不宜消化吸收，因此不建議。腸胃不好的人要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、...

根據中醫的説法，大米味甜性平，補中益氣，健脾養胃，益精強志，聰明耳目，補五臟，壯筋骨，通血脈，消煩止渴，止瀉;而且根據現代營養學，大米含有90%以上人體所需的營養素。除了用於煮飯與煮粥以外，古人還使...

若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等，若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜...

脾胃虛是可以吃雞蛋的。對於脾胃陰虛，應該多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆製品；吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等含蛋白質高、各種微量元素多、脂肪含量少、營養...

1、陳皮甘草茶：健脾益胃。陳皮甘草茶功效：陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰，用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。甘草具有補脾益氣、清熱解毒，祛痰止咳的功效，所以陳皮甘草茶有健脾益氣的功效。2、麥芽...

1、材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、姜4小片、鹽適量。2、做法：排骨切塊洗淨備用。茶樹菇提前半小時泡發好。胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗淨...

不會的。會傷胃的是咖啡中含有的會促進胃液分泌的咖啡因成分，咖啡因在咖啡和綠茶中的含有量幾乎是一樣的。問題其實是在於飲用含有咖啡因飲品的時機上。例如在胃裏有食物的狀態，它能促使...