脆片的精選

椰子脆片熱量高，每一百克就含有435大卡的熱量。椰子脆片雖然是零食，但也還是具有一定的營養的，平時偶爾吃是可以的，但是經常吃會很容易導致脂肪堆積。但是椰子肉的營養價值高，加上它肉色潔...

果蔬脆片裏含有果蔬本身的蛋白質、植物纖維、微量元素等，果蔬脆片口感酥脆、風味各異、有益健康，老少皆宜，保存了新鮮果蔬純天然的色澤、營養和風味、又具有低脂肪、低熱量和高纖維素的特...

果蔬脆片的熱量高，蔬果脆產品在多樣化方面做得不錯，原料種類波及範圍很廣，例如常見的南瓜、秋葵、心裏美蘿蔔、香菇、胡蘿蔔、青蘿蔔、紫薯、香蕉、蘋果、大棗、黃桃、青豆等都可以被做成...

蔬菜乾果蔬脆片有營養。蔬菜乾果蔬脆片是經過乾燥脱水等生產環節而製成的蔬菜水果，雖然加工過程中由於維生素C的性質不穩定、不耐高温，容易流失，但其中較穩定的蛋白質、礦物質、膳食纖維...

1、首先我們要做的是準備好所有要用到的材料如下圖所示。小貼士：香草精（快1g）；玉米片（150克）；蜂蜜（10g）；玉米油（8g）。如何做代餐玉米脆片2、然後將玉米片，蜂蜜，香草精和玉米油一同倒入盆中，如下圖所示...

煎餅果子裏脆片的做法：材料：麪粉500克、鹽7克、雞蛋一個、水250克、芝麻適量步驟：1、將準備好的麪粉加水揉成麪糰，加入鹽、雞蛋、芝麻，揉的使之光滑；2、用壓面機反覆壓制麪糰使之有筋度，並壓...

1、烤箱預熱至200度，把馬蘇裏拉奶酪擦絲，在烤盤上墊上油紙，把奶酪碎放成大約5cm直徑一堆，用手攤平，中間保持空間。2、根據個人口味撒上適量白糖。3、黑胡椒粉最好是現磨的。4、放入烤箱烤大...

果蔬脆片是中國科學院綜考會採用目前最新的果蔬深加工方法新開發的一種既乾燥又有油炸風味的食品。其基本原理是將果蔬脱水與油炸合為一體，在真空低温下油炸脱水，避免真空高温對果蔬營養...

主料：墨魚蛋、墨魚汁、米飯。輔料：葱、姜。步驟：1、墨魚汁是隱藏在墨魚蛋附近的，可以先在開水中汆燙一下，外面的黑色就很容易剝下來，墨魚汁是包裹起來的，有些是黑色的墨魚籽，把它小心的放到碗...

1、切片：將準備好的水果洗乾淨之後切成片，如果是含有核的水果就要去掉核之後再處理。水果片如蘋果、草莓，清洗乾淨之後切片備用。2、醃製：將切好的蘋果片、草莓片放入乾淨的碗中，同時往碗裏...

可可脆片密封保存可以放7天左右。可可脆片是黃油巧克力隔水融化後，加入各種堅果仁，如夏威夷果、杏仁、花生攪拌，然後加入蜂蜜、牛奶、糖、粉鹽攪拌後放入烤箱烤制而成，糖分較高，水分在烤制...

會發胖。真空低温油炸的果蔬脆片雖然較好地保留了原有果蔬的營養成分和天然色澤、口感鬆脆，但含油量較高。特別是一些澱粉含量高的馬鈴薯、甘薯等脆片，食用過多容易導致肥胖。蔬菜脆片是...

1、微波爐開到最大火，每30秒拿出來看，攪拌一次，到它完全融化為止，可能要三四次才會融化，但各位親千萬不要偷懶一次開60秒，很有可能直接烤焦！最適合的温度是跟你的手温一樣(如果你沒手腳冰冷的...

水果脆片容易胖，水果脆片熱量相對較高。水果脆片是由新鮮的水果，經過脱水、烘乾等工序製成的食品，具有低脂、低熱量的優點。但低熱量是僅針對單片水果脆片而言，總體上每100克水果脆片所含...

1、配料：蘋果1個（約250克），鮮榨檸檬汁1大勺（15ml），烘焙：烤箱上下火100℃，2個小時。2、蘋果洗淨切成4塊，去核（不用去皮）。將蘋果切成很薄很薄的片（儘量切薄）。3、250克清水裏放入1大勺檸檬汁攪勻，將切...

1、原材料不同：山藥脆片的原材料是山藥，薯片的原材料是馬鈴薯。2、製作工藝的不同：山藥脆片採用烤制或者油炸兩種製作工藝，而薯片通常都是採用油炸的方式製作而成。3、營養成分的不同：山藥...

1、各類果蔬洗淨後晾乾，用切片器切成薄片。果蔬片用廚房紙擦乾水分。2、烤盤鋪烘焙紙，均勻噴層橄欖油，擺入果蔬片，表面再噴層橄欖油。3、果片上撒適量肉桂粉，其餘蔬菜片撒上黑胡椒粉、鹽、...

可能熟了，也可能沒熟。因為馬鈴薯比較脆有可能是因為炒制的時候放醋了，導致的馬鈴薯片的口感比較脆。馬鈴薯的主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等國家，它在不同國家中的稱謂...

魚片吃起來QQ脆脆的口感是比較有嚼勁的，肉質緊硬結實，魚肉鮮嫩、口感細膩。魚片以黃魚或馬鮫魚為主料，將魚肉搗成稀糊狀，加入少量食鹽和調味品，粘上適量的薯粉，再碾成薄皮切成細絲，即為魚面，切...

主料：藕300克。輔料：豆瓣醬30克、火鍋底料25克、幹辣椒10克、花椒5克、葱7克、姜7克、蒜7克、生抽10克、蠔油5克、雞粉5克、鹽7克、白砂糖10克。藕片焯水2分鐘撈出。過涼水。鍋內燒油，倒...

1、將紅糖、蜂蜜、植物油、鹽混合攪拌均勻，如果不好混勻可以加些水。2、烤箱先預熱150℃，並且在裏面鋪一層油紙，為待會烤麥片做準備。然後拿出麥片和喜歡的堅果。3、將生麥片和喜歡的堅果...

1、藕去皮切片，胡蘿蔔、五花肉切片，蒜切末。2、清水煮沸，藕片、胡蘿蔔、泡發木耳，焯水30秒，撈出備用。3、放食用油，倒入五花肉，大火翻炒至變色。4、倒入葱末、藕片、胡蘿蔔、木耳，翻炒均勻。5...

1、直接撒在奶油上即可。2、雞蛋撣散，加白糖攪打成泡沫狀蛋糖漿。廣柑皮擦成細屑，與麪粉、可可粉、蛋糕發粉混拌在一起，加入牛奶和蛋糕漿攪拌成面泥。黃油切成小塊，軟化後輕輕攪入面泥中。...

1、葱切段，姜切絲，蒜切沫放在一邊備用（薑絲分兩份），香菜洗乾淨，切好放一邊。2、將脆魚片成厚薄片，用料酒、鹽、老抽、雞精加薑絲一起醃半小時入味。再加蛋白拌勻備用。3、將各種青菜洗淨分成...

主料：麪粉。配料：油，鹽，酵母，雞蛋。步驟：1、麪粉過篩，加鹽、泡打粉混合，再加入酵母、雞蛋和10到15克植物油。冷水和麪，分幾次倒入麪粉中，使用筷子攪拌成團。2、用手稍微揉搓麪糰，只要能團成一團就...