時令蔬菜的精選

9月時令蔬菜有芥菜、蓮藕、小白菜、冬瓜、蘿蔔等。1、芥菜：芥菜正是秋季的時蔬。芥菜含有大量的胡蘿蔔素和膳食纖維。2、蓮藕：蓮藕含有至少20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素...

冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等。冬瓜：葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物，莖被黃褐色硬毛及長柔毛，有稜溝，葉柄粗壯，被粗硬毛...

1、春季蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜等；2、夏季蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、...

秋季的時令蔬菜有豆角、黃瓜、番茄、蓮藕、紫茄子、山藥、芹菜等。1、豆角：豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、長豇豆、帶豆。豆角的適應性強，既可以露地栽培，也可以保護地...

一月份的時令蔬菜水果有：青菜、菠菜、木瓜、紅香蕉、櫻桃。二月的時令蔬菜水果有：捲心菜、菠菜、甘果蔗、草莓、番石榴。三月的時令蔬菜水果有：韭菜、甘藍、杭白菜、枇杷、紅香蕉、櫻桃。...

1、黃瓜：夏季，像黃瓜，嫩南瓜，雲南小瓜這些瓜類蔬菜正當季。這些瓜類能夠抵抗夏天烈日炎熱天氣而成形結果，具有良好的清熱解暑功效。瓜類爽口清甜，適量食用能生津開胃，增進食慾；2、番茄：番茄是非...

春季（農曆一至三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。夏季（農曆四至六月）蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、...

5月份時令蔬菜有黃瓜、芹菜、冬瓜、胡蘿蔔、黑木耳等。1、黃瓜：黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。2、芹菜：芹菜富含很多有益成分，包括葉酸、維生素K、維生...

春季的時令蔬菜有辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜等。水果有番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末...

空心菜、苦瓜、地瓜葉、油菜、韭菜、黃瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、番茄、四季豆、茄子等。空心菜：是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，含煙酸、維生素C。空心菜中的葉綠素有綠色...

四月的時令蔬菜有辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋葱、黃瓜、佛手瓜、 南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、 茄子、豇豆、黃瓜、...

八月份時令蔬菜有蘿蔔、西紅柿、山藥、扁豆、藕、茭白、南瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、海帶等。1、蘿蔔：蘿蔔十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，長圓形、...

1、六月份時令蔬菜有很多種，例如芹菜，萵筍，雞毛菜，捲心菜，豌豆，土豆，黃瓜，茄子，南瓜等等。2、它們都含有很高的營養元素，可補充人體的維生素以及膳食纖維，可降火，多吃對人體的健康有利。3、且吃當...

十一月的時令蔬菜有芹菜、芋頭、黃瓜、菠菜、茭白等。1、芹菜：屬傘形科植物，品種繁多，在我國有着悠久的種植歷史和大範圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白質、碳水化合物、胡...

冬季時令蔬菜有蘿蔔、白菜、菠菜、青菜、芹菜等。1、蘿蔔：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，一到冬天，蘿蔔便成了家家户户飯桌上的常客。2、白菜：白菜含豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質，能促進腸道蠕...

立夏時令有辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋葱、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子等。其他季節：春：辣椒、青椒...

廣東省的時令蔬菜有：1、春天：油麥菜，苦麥菜，菠菜，韭菜，包菜。水果有草莓；2、夏天：黃瓜，西紅柿，茄子，韭菜，萵苣，四季豆，小白菜，扁豆；3、秋天：絲瓜，豆角，冬瓜；4、冬天：大白菜，蘿蔔，馬鈴薯即土豆。...

冬季時令蔬菜：青椒、捲心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麥菜、菜心、芥菜、菠菜、黃芽白、芥藍、荸薺、藕等...

夏天時令蔬菜有很多種。例如苦瓜，絲瓜，辣椒，豆角，南瓜，蘆筍，菜豆，龍鬚菜，空心菜，地瓜葉，西紅柿，竹筍，捲心菜，茄子，芹菜，青辣椒，韭菜，大葱，生菜等。時令蔬菜的口感好，且裏面含有人體生長必須的營養元素，多吃...

秋季時令蔬菜常見的有豆角、黃瓜、西紅柿、蓮藕、紫茄子、胡蘿蔔、蘑菇、蓬蒿、花菜、白蘿蔔、萵筍、青菜、花生、紅薯、高瓜、山藥、秋葵、菱角、辣椒、栗子、冬瓜、地瓜葉、山藥、扁...

秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆等。1、秋葵：秋葵一般指咖啡黃葵。咖啡黃葵亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形，疏生散刺。葉掌...

1、捲心萊，學名結球甘藍，結球甘藍是十字花科、蕓薹屬的植物，為甘藍的變種。又名捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。甘藍具的耐寒、抗病、適應性強、易貯耐運、產...

辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋葱、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿、東瓜、四季豆...

9月份時令蔬菜有絲瓜、冬瓜、茄子、秋葵、蓮藕等。1、絲瓜：食用絲瓜時應去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。2、冬瓜：包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維...

辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋葱、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子等。夏季水果有草莓、蓮霧、桃、李、...