進補的精選

1、八鮮大補湯，原料：人蔘3g，乾貝、火腿各20g，冬筍50g，水發海蔘、豬肉、雞肉各100g，海米15g，葱、姜、精鹽、味精、料酒、豬油各適量。2、首烏鯉魚湯，原料：鯉魚1尾(約500g)，何首烏10g，調料適量。3、...

1、秋氣內應肺，肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。秋季氣候乾燥，很容易傷及肺陰，使人患鼻幹喉痛，咳嗽胸痛等呼吸疾病。所以飲食應注意養肺，要多吃些滋陰潤...

24小時之後。進補對人體所需要的營養成份進行補充的一種方法。補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固...

立秋過後，坊間有“貼秋膘”一説。雖暑氣漸呈現消退態勢，但依然會持續一段時間的高温天氣，這段時間的進補是有諸多講究的，下面愛問扒拉小編對此進行簡單介紹。方法/步驟1忌猛補肉類由於剛剛...

1、冬有生薑，不怕風霜。2、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸。3、常曬陽光，身體如鋼。4、寧可無肉，不可無豆。5、生冷粘硬不可食，少吃幹食多喝湯。6、前腹後背要保暖，謹防寒氣腳下涼。7、冬季...

冬天進補的湯有：瑤柱鴨肉湯、鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯、瓊漿玉液、養顏烏雞湯、花旗參燉水鴨、豬尾黑豆湯、鮮參火腿鵪鶉湯等。瑤柱鴨肉湯材料：冬菇六隻、瘦肉四兩、鴨子半隻、瑤柱六顆。...

中醫自古就認定藥補不如食補。食物中的蓮子，紅棗，桂園肉，山藥，百合，核桃，綠豆以及羊肉，狗肉，龜，鼈等，既是美味佳餚，又是良藥。可以在三九時間多吃一些有滋補功能的食物，如早餐粥中煮些蓮子，紅棗，桂圓...

冬至進補吃羊肉、牛肉及二者的內臟，狗肉，公雞，鵝，海蔘，烏賊，鹿肉，大棗、核桃、扁豆，薯芋類，葱、蒜、韭、姜，蠶豆，小麥粉，酒類等。滋補食品，宜清燉、清蒸或煨湯，口味清淡;温補食品，宜紅燒或醬滷，口味濃...

1、冬令進補莫過量，合理膳食重營養：表達的是合理飲食的原則，在冬天進補固然重要，但也要做到不過量。2、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽：表達的是在冬天裏，食物都被大雪所封，但是人體還是需要進...

因為吃蘿蔔影響補藥的吸收，中醫認為，由於白蘿蔔性涼，有“下氣”和“消滯”的作用，行氣太過、排泄太快則影響補藥的吸收，會讓身體不易痊癒。因此，吃蘿蔔會影響補藥的補益作用。所以建議不要在...

廣東人立冬吃的食物:1、打邊爐廣東人稱火鍋為打邊爐。廣東人重湯頭，因此粵式的打邊爐自然也以好的高湯為底，加上各式海鮮、山珍入味，蘸料則以沙茶醬為主。在台灣，粵式打邊爐的食材變化甚多...

立秋後氣温通常還較高，空氣濕度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮濕的感覺。加上夏季常因苦夏或過食冷飲，多有脾胃功能減弱，此時應大量進補。但秋季進補之前要給脾胃...

鹿茸——鹿茸內除了含有大量的骨膠質，還含有腦素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、維生素A、蛋白質、鈣、磷、鎂等。鹿茸作為中藥，其藥性甘、鹹、...

1、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。2、起居作息順天時，老人早寢晚起牀。3、常曬陽光，身體如鋼。4、冬天進補，開春打虎。5、白菜吃半年，醫生享清閒。6、冬不藏精，春必病温。7、冬天一碗薑糖...

立冬進補可以吃蓮藕、板栗、牛肉、鱔魚、山藥粥、芝麻、蘿蔔等。立冬是二十四節氣中的第19個節氣，冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。...

紅棗山藥湯材料：紅棗10粒，山藥300克左右，桂圓肉若干，白砂糖。功效：紅棗補血益氣，山藥健脾保胃，這兩者美容的佳品再加上超級潤補的桂圓，真是好喝又養顏，是冬天的美容滋補好靚湯。做法：將洗乾淨的...

立冬進補推薦吃：1、蘿蔔。蘿蔔補中氣，健胃消食，壯元陽，安五臟，生吃促消化，熟吃補氣，青蘿蔔還具有健脾防痰、生津止渴的功用；2、黃豆豬蹄湯。黃豆豬蹄湯是一道藥膳，做法簡單，營養豐富，適合秋冬季滋...

冬季進補藥補不如食補，專家建議多吃：黑豆，食物中黑色入腎，腎是先天之本，起到補腎的作用；其次是山藥健脾胃，脾胃是後天之本，先後天的滋補人的身體就好了；最後是烏雞，起到補氣血的作用；這三種食材熬...

近幾年來咳嗽變異性哮喘一直在危害着人們的健康，發病率與日俱增。日常生活中，許多家長經常為孩子三天兩頭的咳嗽而頭痛。要麼自行給孩子服用感冒藥，要麼給孩子服用抗生素，但常常咳嗽不見減...

冬天進補春天打虎意思是冬季也是進補的好時機，但要提醒大家的是，進補時，要使腸胃有個適應過程，先做引補，一般來説，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生薑大棗牛肉湯來吃，以調整脾胃功...

秋季是夏冬交替季節，也是養生進補的黃金時期，很多人在秋季大量購買保健品，開始吃補品，但是秋季進補不可盲目進行，要根據自己身體需求，有選擇的進補。人蔘、燕窩、蓮子、面對各種各樣的補品，一...

1、面膜補水：面膜的補水效果非常好，並且還能夠起到美白肌膚的作用，可是要注意的是，面膜的敷用時間不宜過長，時間的長短是決定水分丟失的重要因素，因此要注意把握時間的長短。2、保濕噴霧：保濕...

1、首先我們的皮膚是由角質層，表皮層，真皮層構成的，當角質層過厚的時候，其實就阻擋住皮膚，吸收外來營養和水分，這個時候我們需要除角質，可以買一瓶角質霜塗於面部，輕輕摩擦，然後用清水洗去2、清...

反碼：正數的反碼與原碼相同；負數的反碼符號為為“1”，數值部分按位取反。補碼：正數的補碼和原碼相同；負數的補碼符號位為“1”，數值部分按位取反後再在末位加1。...

泡水的面積小，用吸水性比較好的毛巾把沾水處迅速擦乾淨，慢慢等水漬自然風乾。沾水的面積比較大，用幹拖把把地板上有水漬的地方給拖乾淨，用毛巾把水漬處輕輕擦洗，再用吹風機把泡水處吹乾。出...