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健身拌菜用什么沙拉

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.09W

健身拌菜用什么沙拉

材料:

胡萝卜1个,生菜2片,牛油果半个,鸡蛋1个,甜玉米半个,沙拉酱。

做法:

1、将胡萝卜刨丝,牛油果切片,生菜切丝。

2、鸡蛋白水煮熟,甜玉米煮熟切块状。

3、将或萝卜,牛油果,生菜,鸡蛋,甜玉米装盘。

4、撒上黑胡椒,倒入丘比沙拉酱,再加入一点麻油。

5、将上述的各种蔬菜和酱料搅拌均匀即可进行食用。

Tags:沙拉 健身