稀饭的精选

材料：粥、空心菜梗、蒜、油、盐、淀粉。步骤：1、蒜拍碎，空心菜梗切碎，锅里放少量油，转动锅，让锅底均匀沾上油；2、把蒜米放进锅里，放盐，放空心菜梗炒一下至软，再放进白粥；3、用少量冷水兑开淀粉，把...

1、浸泡。将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。2、开水下锅。将浸泡好的大米倒入开水锅里。3、文火。转文火熬煮半个小时。4、搅拌。转文火二十分钟后开始搅拌，持续十分钟，使大米稀饭呈...

材料：花生、水、粳米、冰糖。1、花生用水泡5小时以上或用温水泡半小时左右。2、粳米泡半小时。3、花生和水放入豆浆机或搅拌机内搅拌均匀。4、锅里加水烧开后放入泡好的粳米大火煮开。5...

加热冷粥有几种方法：1、用干净的瓷碗装好冷粥，放进微波炉，看多少而定时间，一般1至3分钟；2、把冷粥倒进锅里，开火热粥，直到粥冒泡，可以起锅了；3、用很薄的容器装好冷粥，放进装着开水的盆子里，或者...

食材：梗米，糯米，各类水果，冰糖；做法：1、梗米和糯米以5比1的比例混合洗净；2、一次性加足水，浸泡20分钟左右；3、放电饭煲内按下煮饭键，粥快煮好时放几颗冰糖到电钣煲里继续煮；4、把煮好的白粥盛出彻...

1、浸泡，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，能使熬出的粥更浓稠。2、掌握好水和米的比例，不要中途添水，否则粥会变稀，在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。3、掌握火候，先用大火煮开，再转...

东北大米属于粳米，粳米的特点，就是直链淀粉低左右，支链淀粉高。直链淀粉高，口感偏硬，支链淀粉高，口感偏粘。糯米就是支链淀粉高的一种米，所以口感特别粘。除了口感外，直链淀粉还有一个特点，分子...

步骤如下：1、超市买来新鲜的小龙虾;2、把小龙虾放调料水加柠檬片和辣椒粉大火煮15分钟;3、煮好入味的小龙虾拿出来，然后剥出小龙虾虾仁出来;4、同时准备好洋葱切丁、青椒切丁。还有虾去...

材料：米、紫薯。米洗干净后用水浸泡半个小时以上。紫薯洗净去皮，切成小块。紫薯和米放入锅，加足量的水，一次加足够水，如果之后再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后再次蓄水。叙煮至紫薯化...

榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼、橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽、腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉，素食者则选...

原料：大米、糯米、南瓜、适量糖。做法:1、南瓜洗净去皮，掏出瓜瓤后切小丁。2、大米和糯米淘洗干净，用清水浸泡一个小时。3、锅中加入适量清水，煮沸后放入大米和糯米，水再次烧开后转小火煮约...

1、将小米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟。2、汤锅中倒入清水，大火煮沸。沸腾约1到2分钟后，先倒入配料，如南瓜、红枣、桂圆、枸杞、红豆等，配料可根据自己的喜...

干饭与稀饭的营养价值一样1、相对来讲，稀饭比干饭更不容易消化。因为稀饭水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。吃稀饭容易饱腹，但是体积大能量少。而且喝稀饭无法细嚼慢咽，不要认为...

以两人份的芦荟百合粥为例，做法如下：1、准备材料：粥底300克、芦荟叶肉50克、鲜百合50克、枸杞5克和白砂糖1大匙；2、把鲜百合剥成小片，再清洗干净；3、在锅里放入粥底，并放入百合同煮；4、百合煮...

红苕稀饭的做法：主料：稻米100克、甘薯300克。1、锅内掺适量的清水,烧开；2、放入淘洗干净的大米,煮五分钟；3、加入切成小团的红苕，煮至稀饭稠软红苕稀饭即成。红苕稀饭的制作要诀：熬制稀饭时...

黄瓜稀饭的做法：主料：大米，黄瓜，腊肠。辅料：盐，清水。步骤：1、腊肠和黄瓜切丁。2、大米淘好放入烧开水的锅内。3、大米煮开以后加入腊肠丁。4、关火5分钟前加入黄瓜丁和盐调匀，出锅即可。...

绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。黄豆性味甘平，有健脾开中、润燥消水、排脓解毒、消肿止痛功效。黄豆、绿豆、小米一起煮粥营养丰富，老少皆宜，滋补养颜...

原料：红豆100克，大米100克，水适量。具体步骤如下：1、将红豆和大米分别用清水洗净后备用；2、将备好的红豆放入锅内，加适量清水小火煮30分钟；3、然后，加入大米继续用小火煮40分钟，至红豆煮烂即可...

百合红薯红枣粥做法：1、主料：大米200克、干百合50克、红薯100克、红枣5个；2、红薯去皮、切成小块、干百合洗净；3、将红薯粒、干百合、大米、红枣放入锅内；4、加入适量的水，中火煮20分钟；5、20...

白稀饭具有滋补元气、止泻、生津液、畅胃气的功效。有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火、减肥、美容的效果。但不适合体寒的人，因为白稀饭性凉。白稀饭做法:1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小...

1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。2、用开水煮粥。3、先用大火煮开，再转小火熬煮约30分钟。4开水下锅时搅拌几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟...

食材用料：大米、牛肉、油、酱油、豆粉、盐、糖等。方法：1、牛肉剁碎备用；2、加入适量的盐和糖；3、加入适量的豆粉；4、加入适量的酱油；5、加入适量的油；6、搅拌均匀，备用；7、50克大米洗净后加入...

先明白粥和稀饭的区别，粥比稀饭粘稠一点。稀饭在吃的时候还能见着米粒，粥就不能。在做法上粥的时间比稀饭煲的长一些，另外煮粥时水应该比煮稀饭少一些；稀饭和粥的区别钱塘江以北地区，浙西，包...

过夜后能不能继续食用，这需要看食物有没有变质，如果没有变质那还是可以食用的。通常在说在夏季，如果没有放置在冰箱内，那么一整夜后有很大的可能性会变质。防止食物变质的方式：放置在冰箱中...

平时常喝稀饭能调理肠胃，白米经过煮制以后能得到糊状的稀饭，这种稀饭入口即化，直入人体内部以后也比较容易消化，可以减轻肠胃负担，修复受损的胃黏膜，经常食用能起到调理肠胃和促进消化和重要...