素菜的精选

指冬菇、草菇、蘑菇、雪耳、桂花耳、黄耳、榆耳、木耳、石耳这九种干菜和干果。现在已经不讲究，只要在多种菇类和耳类中选用三种菇类和六种耳类烹制而成便可。例如从冬菇、蘑菇、鲜菇、...

酸辣藕丁，干椒苦瓜，香菇菜心，鲜蘑毛豆，草菇菜花，开水白菜，脆香菠菜，家常豆腐，花菇莴笋，蒜蓉荷兰豆，雪菜豆瓣，五香生仁，东北拉皮，蒜泥茄子，米饭茄子，素炒五丁，植物四宝，慈姑炒大蒜，炒芋仔，素火腿，豆豉南瓜，油...

不会。1、减肥可以通过调整饮食结构，但不能绝对的不吃什么，像肉食、米面主食都是必须摄入的营养。2、素馅的饺子中所含有的油脂以及热量是比较低的，是可以适量的食用的。3、在减肥期间的...

1、黄焖鸡可以配香菇，香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。2、黄焖鸡可...

一、材料：荷兰豆、红萝卜、大白菜、木耳、竹笋、金针、冬菇。二、制作：1、将水发了的木耳、竹笋、金针和冬菇在锅中先烘干，盛起；2、起锅，锅热放油，放几片姜，放大白菜、红萝卜，翻炒至大白菜基本...

素材饺子做法如下：白萝卜去皮切成小块放入姜片、放入搅拌机搅拌成粒；白菜、胡萝卜切好，放入适量盐抓匀腌制；面粉加水调成絮状，揉成面团、放置15分钟；切葱花，将准备好的青菜挤出水份、放入香油...

茴香菜又原名小怀香，又称香丝菜、小茴香丶浑香，茴香的茎部及嫩叶可作菜蔬，调味料小茴香，为植物茴香的干燥成熟果实。茴香始载于唐本草。苏颂说，北人呼为茴香，声相近为怀香。陶弘景谓：煮臭肉，下...

烤蔬菜和肉一样，上架时一定要刷油，不然容易糊且干。1、香菇：新鲜的香菇，大个的，分成4份，穿起来烤，要用耗油烤。可以稍微烤糊一点。用耗油就不用放盐。2、土豆：要切薄烤，勤翻，不然外面糊了中间还...

可用于烫火锅的素菜：白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、...

原料：菜花500克、金针菇30克、藕20克、朝天椒5个、青蒜3棵、蒜5瓣、盐8克、蒸鱼豉油15毫升、东古一品鲜15毫升；干锅素菜的做法：1、将花菜洗净掰成小瓣，青蒜切段，蒜切成片，朝天椒切段，五花肉切...

1、将芸豆角摘好，洗干净，掰成5公分左右的段2、大白菜切成块，我一般切滚刀块，最大的大概3cm左右3、山药将毛去掉，切成段4、准备粉条适量5、准备葱姜末6、锅中放入油，可适量多些7、加入大料瓣，...

应该是荤菜，理由有三个：1、因为鸡蛋可以发育成鸡，鸡是荤的，所以鸡蛋也算是荤菜。2、蛋类在菜谱中属于禽蛋类的，禽类是荤菜，所以鸡蛋也是荤菜，它们属于同一类。3、荤素的区分，是把植物性食物归...

1、蔬菜类：常见的有西兰花、香菜、冬瓜、山药、白菜、生菜、油麦菜、娃娃菜、茼蒿、土豆、红薯、藕、笋、海带等。2、豆制品：常见的有豆腐干、豆皮、油豆腐、黄豆芽、绿豆芽、鲜豆腐、腐...

1、南瓜：南瓜果肉营养丰富，味道甘甜，适于烧烤；2、茄子：烤整个茄子时，表皮可能会烤焦，熟的茄肉会变软，只要撕去表皮就可以吃；3、芦笋：芦笋是一种美观可口的蔬菜，烧烤后的芦笋风味独特，质地柔嫩，非常...

抄手馅加萝卜食材：主料：猪肉300克、萝卜菜200克。步骤：1、萝卜菜一小把。2、五花肉一块，洗净去皮。3、五花肉剁成肉馅备用。4、萝卜菜用沸水焯一下即可出锅。5、萝卜菜挤干水分跟肉末剁在...

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，尤其是黄秋葵已成为众心追捧的高档营养保健蔬菜，经常吃秋葵可有宜人体健康。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百...

南瓜：南瓜肉营养丰富、味道甜美，十分适合烧烤。由于熟透的南瓜会变软，烧烤前应刷上植物油，以防粘连。韭菜：适合烧烤的绿叶菜有韭菜、苦菊、香菜等，通常需用高火烤制，但是不能烤焦。土豆片：要切...

主料：海带丝、千张、豆腐、鸡蛋。辅料：水、盐、植物油、卤肉料。步骤：1、准备食材：鸡蛋煮熟、千张切成丝、豆腐切成薄片、海带洗干净备用；2、炒锅里放半锅油，大火烧热后，将豆腐放进去，炸成金黄...

适合清蒸的素菜有：茄子、娃娃菜、南瓜、土豆、红薯叶、蘑菇、菜心、胡萝卜、大白菜、芹菜叶子、野菜、韭菜、生菜、茼蒿。...

在楚留香手游中精美的菜肴都需要菜谱才能制作出来，菜谱的出处也各不相同，那么大家知道素菜包食谱在哪买吗？今天就让来告诉大家吧。玩家可以在少林郭子绪处购买到素菜包食谱，当然还可以买到...

醋溜白菜做法：1、将白菜梆洗净后从之间切开成两条，取其中一条，斜着用刀片成一片片，另外一条白菜梆也片成片，干辣椒剪开，不吃辣的可以省去辣椒这一步骤；2、取一只碗，倒入醋、生抽酱油、盐、糖，调...

年夜饭的素菜有白菜、生菜、韭菜、油菜、芹菜、萝卜、花菜等。1、白菜：白菜谐音“百财”，有百财聚来之美意。2、生菜：生菜谐音“生财”，寓意一年都发财。3、韭菜：谐音“久财”，寓意长长久久，...

炒素菜有清炒白菜、清炒脆藕、清炒杏鲍菇等，以清炒杏鲍菇为例，需要准备食材：杏鲍菇2个、胡萝卜1根、青椒1个、小葱1根、盐、鸡精、生抽、食用油。共分为5个步骤，以下是清炒杏鲍菇的详细操...

1、菜花洗净掰成小段。可以用盐水浸泡15分钟，再重新冲洗，这样洗出来的菜花更干净。2、干辣椒切段，姜蒜切片。3、锅里倒入适量油，爆香姜蒜，然后放入豆瓣酱爆香。豆瓣酱要爆出红油才行。4、将...

1、做素菜可以用蚝油。2、炒素菜放不放蚝油，没有特别的规定，只是按自己口味添加就可以了，但在烹饪有些素菜的时候，添加点蚝油还是不错的选择，可以提高素菜的鲜度，让素菜吃起来味道更好一些，所...