清淡的精选

清淡又好吃的菜肴做法

发表于：2020-05-15

家常羊肉汤，做法如下：1、羊骨加水葱姜大火炖至汤呈白色；2、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝；3、羊杂切片，葱切斜段，香菜切段；4、起油锅，放入羊肉炒制变色，加入羊杂翻炒均匀，加入盐、胡椒粉...
怎样才能熬出好喝又清淡的排骨汤

发表于：2021-04-15

冬瓜排骨汤配料：500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱、1块生姜、2茶匙盐、1茶匙料酒。具体做法如下：1．把排骨、冬瓜洗净，切块；2．在砂锅或煮锅中倒入冷水，将洗净的排骨放进去；3．用中火把水煮沸，将...
介绍几道清淡的家常菜简单点的

发表于：2021-01-06

1、木耳炒腐竹材料:腐竹，蒜，盐，生抽，植物油，蚝油，水，淀粉，剁椒。做法：首先将黑木耳提前用冷水泡发，腐竹提前用温水泡发；其次将泡发的腐竹沥干后切成段，黑木耳择洗干净后撕成小朵，大蒜切片，葱切成段；接...
太原哪里有吃饭清淡点的地方

发表于：2021-05-18

1、花园粥篷：位于兴华小区，蟹黄粥极有特色，适合清淡口味的食客；2、扬州饭店：位于体育西路，和着汤水的包子，味道口味适中，清口易食；3、六味斋酱肉：六味斋酱肉是太原市的传统名食，六味斋酱肉肉质精...
如何做好清淡排骨

发表于：2020-10-04

排骨汤清淡的做法：材料：排骨500克、小青菜100克、葱2根、姜5克、盐5克、料酒10毫升、醋10毫升。步骤：1、排骨多次用水洗净血水，小青菜洗净、葱切成段、姜切成片；2、将排骨放入开水中煮10分...
清淡的香味用什么词语表达

发表于：2020-05-15

可用以下词语表达:1、香气四溢：形容香味向四处飘散，形容很香；2、香气扑鼻：芬芳的气味不待嗅而自入鼻中。形容芬芳的气味浓郁而四溢；3、桂馥兰香：桂、兰:两种散发芳香的花;馥:香。形容气味芳...
推荐几种比较清淡的绿茶

发表于：2019-12-16

几种比较清淡的绿茶如下：1、西湖龙井。龙井茶产地分布在杭州西湖，西南龙井村四周的秀山峻峰，故名西湖龙井茶。高级龙井茶宜用85摄氏度左右的开水进行冲泡，冲泡后芽叶紧密，簇立杯中交错相映，...
吃什么算是清淡食物

发表于：2021-08-04

清淡饮食的总体原则就是少油、少糖、少盐、少辛辣刺激性调味品。1、少油：包括食物本身含的脂肪及烹调用油。不吃油炸、油煎的食物及肥肉、动物内脏、奶油、黄油、鸡皮、鸭皮等含脂肪高...
白豆腐怎么做好吃清淡点的

发表于：2020-07-19

白豆腐好吃的常见做法有：小葱拌豆腐：1、小葱去掉黄叶，去根洗净，切段备用；2、豆腐用凉水冲洗，然后加入适量的盐、生抽、香油；3、用叉子按压豆腐，挤碎；4、调料拌匀，豆腐充分入味，将小葱均匀加入豆腐...
吃清淡可以减肥吗

发表于：2019-09-14

吃清淡可以减肥，清淡饮食对于减肥人群来说，非常重要。清淡的食物比较容易被消化吸收。如果吃得过咸。会让体内的废物不能很好地排出，同时造成脂肪囤积，水分滞留在体内，使腰腹变得臃肿肥胖。...
推荐几道简单清淡的菜

发表于：2020-08-07

小葱拌豆腐、西红柿炒鸡蛋、清炒白萝卜、醋溜白菜、滑蛋虾仁、苦瓜炒蛋、青椒土豆丝、白灼金针菇、凉拌菠菜、清炒莴笋丝、三鲜豆腐。...
清淡饮食包括哪些

发表于：2016-09-05

清淡饮食的总体原则就是少油、少糖、少盐、少辛辣刺激性调味品。1、少油：包括食物本身含的脂肪及烹调用油。不吃油炸、油煎的食物及肥肉、动物内脏、奶油、黄油、鸡皮、鸭皮等含脂肪高...
几个清淡的家常菜的做法

发表于：2021-01-15

酸辣土豆丝：1、先把土豆洗净，切成细丝，放到凉水里浸泡；2、葱、蒜切末，辣椒、花椒；3、锅里放油，放入花椒煸炒出香味，把花椒取出，放入辣椒、葱、蒜末煸炒，沥干水分放入锅中翻炒，炒至八成熟时加入精...
什么叫清淡饮食

发表于：2020-09-15

饮食清淡，是指低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等“五低”饮食而言。清淡是首要原则，少荤油，远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣食物，以保养脾胃。多吃清凉食品，如菊花茶、绿豆汤等，注重千万不要...
清淡虾的做法送给爱吃的你

发表于：2017-11-21

1、将买到的大虾，冲洗干净。2、将锅中放上适量的水，开火。3、将适量的姜片、花椒、盐放入锅中。待水沸腾后，煮3分钟。4、将洗好的鲜虾倒入锅中，再煮3分钟（虾变红后煮2分钟）。5、关火，将虾捞入...
皮蛋瘦肉粥清淡吗

发表于：2018-05-16

皮蛋瘦肉粥属于一种凉性的食物，它的主要原材料是猪肉、皮蛋、大米，属于清淡类粥。皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地...
什么绿茶味道清淡

发表于：2018-03-12

信阳毛尖绿茶味道最淡，清香，信阳毛尖都是刚长出来的芽头，没有茶叶片在里面，细嫩的信阳毛尖是最淡的绿茶绿茶是我国产量最多的一类茶叶。绿茶具有绿叶清汤的品质特征。嫩度好的新茶，色泽绿润...
介绍清淡的晚餐

发表于：2021-01-06

晚餐：一天的辛劳之后，晚餐应以安心宁神为主，调整大脑状态，帮助人体尽快放松、休息，顺利进入梦乡；餐单示例：1、糟溜鱼片50克、蒜蓉西兰花100克、小米稀饭1小碗或馒头半个；2、鱼香肝尖50克、肉丝...
清淡的食物有哪些

发表于：2017-04-29

主食类有：粥、面；菜类有：各类蔬菜，青菜萝卜、大白菜、小白菜、豆腐；汤类：少放肉就是了，西红柿蛋汤、紫菜蛋汤，要补充蛋白质就吃点清蒸鱼，或者鱼汤.清淡就是低盐低脂高纤维的食物。各种瓜果，时令...
豆腐汤里放什么菜好吃要清淡点的

发表于：2019-07-11

一、主料：豆腐400g、青菜200g。二、辅料：葱适量、胡萝卜适量。三、调料：油适量、盐适量。四、做法及步骤：将豆腐切成小块；锅内放水加一勺盐放入切好的豆腐煮沸；将煮好的豆腐捞出放入盘中；锅内...
夏天吃什么清淡的饭菜

发表于：2018-10-05

1、苦瓜：苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果。2、黄瓜：黄瓜有美白的功效，黄瓜还含有粗纤维、维...
清淡一点的排骨汤都能怎么做

发表于：2021-09-17

食材：排骨500克、小青菜100克、葱2根、姜5克、盐5克、料酒10毫升、醋10毫升。做法:1、排骨多次用水洗净血水，小青菜洗净、葱切成段、姜切成片；2、将排骨放入开水中煮10分钟去腥去油，沥干水...
清淡汤有哪些

发表于：2016-01-11

冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、枸杞咸蛋汤、紫菜蛋花汤、青菜豆腐汤等。紫菜蛋花汤做法：用料：鸡蛋2个、紫菜20克、盐3克、鸡精5克、香油2克、葱末适量、香菜适量。1、鸡蛋打入碗中，打散。2、锅...
几个夏季清淡小菜的做法

发表于：2021-01-15

凉拌黄瓜材料：黄瓜，酱油，醋，白糖，食盐，香油。做法：1、黄瓜稍稍去皮，用菜刀拍至微碎切成块状。2、黄瓜置于盘中，加入酱油、醋、白糖、味精、食盐，香油。3、待调料渗入拍碎的黄瓜块后食用。凉拌苦...
什么是清淡的饭菜怎么做

发表于：2020-05-29

清淡的饭菜就是少油、少盐、少辣的饭菜。比如炝炒白菜、水煮豆腐之类的。做法如下：1、养颜燕麦粥。先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量的水，开始煮，粥滚开后换...

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