南瓜的精选

可以通过掐外皮、看颜色、听声音、闻味道、摸茎部这五步来选。1、掐外皮：用手指甲掐一下南瓜的外皮，老南瓜外皮比较坚硬，不易掐破。即使是掐破，也不会流出很多的汁水。2、看颜色：是金黄色的...

南瓜是万圣节的标志性象征，南瓜是橘黄色的，所以橘黄色也成了传统的万圣节颜色。用南瓜雕制南瓜灯也是一个万圣节传统。传说有一个名叫杰克的人非常吝啬，因而死后不能进入天堂，而且因为他取...

水煮南瓜的热量不高。热量不高的原因：南瓜热量低，其中碳水化合物含量较低，我们感觉南瓜甜，并非因为其糖分高，而是因为南瓜中果糖成分比蔗糖要甜。故南瓜可在减肥期间食用。水煮南瓜做法：将南...

南瓜叫做南瓜的原因：1、国人初期误以为此瓜来自日本，故名之为倭瓜，而日本人以为此瓜来自中国，称它为唐茄子。清中后期，南方南瓜沿大运河向北移栽，人们意识到此瓜应自南来，南瓜之称开始流行；2、...

胡萝卜和南瓜蒸的时间一样，大约都需要二十分钟，可根据南瓜和胡萝卜的大小调整蒸制时间。南瓜蒸的时候适量涂抹少量蜂蜜，可以增加口感和甜度。胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年...

香芋味南瓜下列做法好吃。材料：芋头、南瓜、椰浆、纯牛奶、椰奶。步骤：1、首先将南瓜和芋头洗净去皮，同时将南瓜切成较大的块，芋头切成较小的块；2、接着将热锅加热至小火，加少许植物油，放入芋...

南瓜叶子能做清炒南瓜叶子、蒜香南瓜叶子、凉拌南瓜叶子等。以清炒南瓜叶子为例，共分为3个步骤。以下是清炒南瓜叶子做法的详细操作：操作/步骤1、南瓜叶片焯水放置备用南瓜叶片焯水后放...

蒸南瓜适宜饭后食用，南瓜含有糖分，饭前食用可能影响食欲。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种...

绿色长条南瓜叫碧绿南瓜。碧绿南瓜是通过杂交培育得到的新型南瓜品种，母本是用南宁市五塘镇农家品种“磨盘型南瓜”变异株中，经过6代自交提纯育成的自交系；父本是东升南瓜经8代自交分离提...

南瓜俗名倭瓜、番瓜、北瓜原产于北美洲，后传入我国。南瓜起源于美洲大陆，包括两个起源中心地带，一个是墨西哥和中南美洲，其种类包括美洲南瓜、中国南瓜、墨西哥南瓜、黑籽南瓜等；另一个是南...

贝贝南瓜产地有山东、江西、河南、云南、河北等。贝贝小南瓜是日本引进甘栗型南瓜品种，高档温室无土栽培，个头只有成人拳头大小，吃起来如板栗和巧克力般酥软香滑，营养丰富。有机贝贝小南瓜...

空气炸锅可以烤南瓜。用空气炸锅烤南瓜，根据吃法的不同选择是否切开。整个烤可以锁住南瓜内的水分，不让水分流失，做好的南瓜含水量很高。切开烤，水分会随着加热而流失，瓜的水分少，吃起来会比...

南瓜是普通蔬菜，所以吃南瓜是不会导致腹胀。南瓜有补脾胃的作用，所以可以促进消化。南瓜味甘性温，且富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分，可以加强肠胃蠕动，缓解便秘，所以南瓜是不可多得的...

蒸整个南瓜一般需要20到25分钟，具体做法如下：1、用削皮刀将南瓜削皮。2、将南瓜均匀切成8块，放入瓷碗中。3、向锅中加入一半清水，并将蒸南瓜的隔层放置锅中。4、将装有南瓜的瓷碗放置隔层...

可以。且营养丰富，南瓜皮富含β-胡萝卜素、膳食纤维、钙、钴、锌等营养物质。小南瓜，葫芦科。皮为翠青色，上有淡黄色斑纹。与西葫芦长相相似，但形状有圆的，也有长的。小南瓜逐渐成熟后即为...

含糖低是指糖分含量低，但是南瓜的碳水含量不高，其中以果糖、葡萄糖、淀粉等成分构成。其中果糖的比例最大，而果糖是碳水中最甜的，甜度大概是葡萄糖的三倍多。人体吸收后不会产生负面影响，反...

南瓜粥和鸡蛋一起食用口感清香甜美营养价值高。南瓜粥内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：防治糖尿病、...

小米南瓜粥可以根据口味选择放糖不放糖。小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米，南瓜，冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃...

材料：南瓜、腊肠、香肠、腊肉、糯米饭。做法：1、小南瓜在三分之一处切开，将剩余三分之二南瓜中的南瓜籽和南瓜瓤掏净，边缘切出锯齿形状。2、腊肠、香肠和腊肉用清水浸泡十几分钟、洗净，分别...

1、堆藏：堆藏是把选好的南瓜直接堆放在室内。地面铺一层干草或麦秸，在上面堆放南瓜。摆放的方向要与生长时的状态相同，依次堆码成圆堆，每堆15-25个，高度5-6个瓜高为好。同时留出通道，以便检...

南瓜和地瓜可以一起吃，两种食物不会发生食物配伍禁忌问题，南瓜和地瓜都含有丰富的膳食纤维，能够调节肠道，帮助防止便秘，平时可以多吃，最好能够采用蒸煮的方法，能够最好的保持食物的营养。...

1、南瓜表面纹路清晰，棱越深，瓜瓣儿越鼓越好。2、用手拍打南瓜，出现发闷的声音，南瓜成熟度高。3、看尾蒂，瓜蒂呈绿色，证明瓜摘下来的时间不长。4、用手指轻掐南瓜表皮，有水出来的南瓜水分足，好...

南瓜灯起源于爱尔兰。南瓜灯是庆祝万圣节的标志物。万圣节前夜起源于与邪恶幽灵相关的庆祝活动，因此骑着扫帚的女巫、幽灵、小妖精和骷髅都是万圣节的标志物。蝙蝠、猫头鹰和其他夜间活...

材料：南瓜一斤半、珍珠米六两。制作过程：1、将南瓜去皮洗净切成块状备用；2、淘净米后，泡30分钟，让米粒充分吸收水分；3、将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水至原料面15厘米；4、先用猛火煮,然后...

南瓜和鸡肉能一起吃。食材：老南瓜、净鸡、红枣、生姜、蚝油、鸡粉、胡椒粉、料酒、葱各适量。南瓜炖鸡的做法如下：1、红枣洗净后用温水泡发；南瓜去皮去瓤洗净切成小块；鸡肉洗净沥干剁成大...