咖喱饭的精选

咖喱饭是一种美食，主要材料有牛肉、猪肉、鸡肉等，辅料有土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块等，口味属于咖喱味。咖喱饭的做法：将切好的牛肉片、土豆、胡萝卜、洋葱用油煸炒，稍放盐；炒好后放汤锅里，同...

做法如下：1、准备材料：鸡腿500克、土豆200克、胡萝卜200克、咖喱4块、水500毫升；2、鸡腿肉5条，剔骨切小块儿；3、土豆两个，切块儿；4、胡萝卜一个，切块儿备用；5、锅里倒油，依次放入鸡肉、土豆、胡...

正宗咖喱饭：材料：鸡腿肉、盐、玉米淀粉、酱油、白糖、胡萝卜、洋葱、食用油、土豆、咖喱。1、准备所需材料。2、将鸡腿肉洗净切成大丁，用盐、玉米淀粉、酱油、白糖拌匀腌制一下，土豆、胡萝...

如果是日本风味的咖喱饭，可搭配些温和的西式汤，如鸡茸蘑菇汤，酥皮蛤蛎汤一类。如果选用的是印尼风味的浓郁且带酸味的咖喱，可搭配有西兰花和绿色蔬菜的蒜味海鲜汤。因为咖喱饭肉类和咖喱味...

步骤如下：把切好的牛肉切成2cm的肉块，同时土豆切方块儿、胡萝卜切圆块儿、洋葱切粗丝；在锅里放适量的油，用中火把牛肉放入翻炒，待牛肉块的边上发焦时倒入盘中；用油将胡萝卜、洋葱同样翻炒，然...

1、准备原料，土豆、胡萝卜、洋葱和鸡肉分别切丁，蒜和姜切碎备用；2、大火把锅烧热，放油将蒜和姜爆香；3、将洋葱放入锅中，小火炒出甜味，将鸡肉放入锅中炒至变色，将土豆和胡萝卜丁放入锅中翻炒片...

咖喱饭卡路里高，每100克咖喱饭中含有200大卡以上的热量，味道比较鲜美，营养价值相对比较均衡。咖喱是由多种香料调配而成的酱料，起源于印度，是亚太地区主流的菜肴之一。其主要食材有姜黄、胡...

要，做咖喱加酸奶，不仅有助于中和咖喱本身的辛辣味和洋葱的呛味，还可以让食物更香甜，浓郁。但需要把控时间，待咖喱煮至将要与锅底粘住之时，加入酸奶，材料变湿，继续炒，炒至半生熟，把材料转放进一个...

食材：咖喱块90克，土豆2个，洋葱1个，胡萝卜1根，鸡胸肉500克，黑胡椒粉2勺方法/步骤：1、鸡胸肉、土豆、萝卜、洋葱切小丁备用2、小火，热锅冷油，先入土豆与鸡肉丁，小火慢煎3分钟左右至土豆有些微的金...

1、准备好酱过的肉丝，倒入锅中，炒熟备用。2、将切好的土豆丁和胡萝卜丁倒入锅中炒熟，再加入肉丝，青椒，混炒一会。3、加入咖喱块，倒入足量清水，盖上锅盖焖一会。4、接着加入辣椒丝，焖煮一会，再勾...

1、将鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切块太大，适中为好，大块不易熟)，洋葱也切块，适中即可；2、水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用；3、炒锅上火放上适量油，等油八成热时放入咖喱块炒几...

1、锅里放油，油热放洋葱煸炒出香味，再放切好的土豆块跟四季豆、素肉丸、青椒再炒几下。2、咖喱粉兑水。如果喜欢重味就调浓一些，把调好的咖喱水倒到锅里跟菜一起拌均大火煮开，小火炖煮，要时...

晚上吃咖喱饭不会胖，咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的亦改善便秘，益于肠道健康，据说还可以消脂瘦身。咖喱（也写作咖哩）是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等菜系，一般...

吃咖喱也要看吃的是什么风味1、如果是日本风味不油但是有点辣的咖喱，最好的是搭配些温和的西式汤，如鸡茸蘑菇汤，酥皮蛤蛎汤一类。2、如果选用的是印尼风味的浓郁且带酸味的咖喱，最好还是选...

1、土豆去皮切丁，胡萝卜、洋葱切丁。2、锅中热油，放入蒜末和洋葱炒香。3、加入土豆丁和胡萝卜丁翻炒均匀，加入适量清水煮开。4、加入咖喱块和盐，收浓汤汁后关火，米饭上撒熟黑芝麻，放入咖喱即...

做咖喱饭可以用焖烧锅或者平底锅，咖喱饭的做法：1、准备材料，胡萝卜、土豆、鸡胸肉。肉也可以用猪肉等代替。饭可以先煮好；2、把鸡肉洗干净，切块，装到盘里待用。建议可以先加生粉和盐腌制一下...

１、将土豆，胡萝卜洗净切成小块，葱切段，姜切碎。２、锅中倒入食用油，放入胡萝卜，土豆翻炒，放入葱，姜炒香。３、加水没过土豆，炖土豆至熟，关火放入咖喱至融化。４、放入米饭，开火翻炒均匀即可。咖喱是一种...

能，生牛肉味道会更好；主料：400克牛脊肉、300克土豆、配料适量油、适量盐、1根胡萝卜、60克洋葱；配料：适量油、适量盐、1根胡萝卜、60克洋葱、适量椰子粉、适量水淀粉、适量红糖；步骤：1、准备...

食材：鸡肉300克、土豆1个、咖喱块70克、洋葱1个、胡萝卜1根、油适量、水适量。做法：将鸡肉、土豆、洋葱、胡萝卜切成小块放进一个盆里。锅中倒适量油烧热，把切好的食材一起倒入锅中翻炒至...

据说咖喱的故乡在印度。"咖喱”一词来源于坦米尔语，是“许多的香料加在一起煮”的意思。咖喱饭是一种美食，主要材料有牛肉、猪肉、鸡肉等，辅料有土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块等，口味属于咖...

材料：香米，胡萝卜，洋葱，青菜，咖喱粉，盐，味精，油。做法为：1、将香米淘净，放入加了咖喱粉的水中浸泡；2、待米饭着色后，将米饭蒸熟待用；3、将胡萝卜、洋葱、青菜切丁；4、锅中放入适量油，烧热后放入胡萝卜...

咖喱饭的营养成分比较高，但成本不高，一碗咖喱饭的成本约在两三元左右。咖哩饭的营养分析：1、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾...

食材：土豆、胡萝卜、圆葱、青椒、蒜瓣、咖喱。步骤：1、将土豆、胡萝卜、圆葱、青椒都切成小块，蒜瓣拍破切成蒜末。2、将锅烧热放植物油，转小火放蒜末炒出香味，再放咖喱粉炒出香味。3、倒入...

一、咖喱饭保存方法：将咖喱饭放在碗中，然后用保鲜膜将碗口密封，放入冰箱中冷藏，吃的时候拿出来用蒸锅加热即可。二、咖喱饭制作方法：1、准备材料牛肉、猪肉、鸡肉均可，土豆—切块，胡萝卜切丁，...

准备材料：菜花、土豆、胡萝卜、豌豆、小笋。制作步骤：1、菜花掰小块洗净、土豆及胡萝卜切滚刀块、开水焯塘菜花和小笋；2、放橄榄油，炒土豆和胡萝卜，油量控制为少量；3、待土豆外壳呈黄色，放入...