海带的精选

泡发的海带放冰箱可以存放4-5天左右，在保存时需注意，先要将海带控干水分，然后用保鲜膜密封住，避免和空气接触滋生细菌。将海带买回来后，尽量在短时间内食用完毕，不能吃完的，也不用加水浸泡，直...

高压锅海带排骨汤要煮二十分钟。1、准备原料，海带、排骨、花椒、葱、料酒、八角、桂皮、蒜、姜和醋适量；2、排骨洗净焯水，大概2至3分钟，排骨出锅用清水洗干净；3、葱姜蒜切片；4、海带丝洗干净...

海带干要泡24小时才能煮。浸泡海带干的水需要没过海带干，建议用温水，可以缩短浸泡时间。海带干泡完后搓洗一下海带表面，去掉杂质，最后清水洗净即可下锅煮。煮海带时最好是冷水下锅，锅内加入...

萝卜丝海带汤的做法：主料：萝卜少量；辅料：海带少量、陈皮少许、牡蛎少量、蛤蜊少量；调料：盐少许、味精少许。1、将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳放入热水中加热；2、烧开后约半小时，将汤汁滗出；3、...

自制的海带面膜会起滋润保湿的作用，对嫩肤美白效果很好，对痘痕留下的黑色素沉着也有去除作用。但是对消痘作用并不明显，特别是自制海带面膜营养丰富、无菌效果比较差，如果使用后清洗不彻底...

材料：海带、葱、冬瓜、盐、香油、虾皮、色拉油。做法：1、将海带盛入碗中，放置锅里，蒸30分钟。2、冬瓜洗干净，去掉表皮跟瓤、籽的部分，切块。3、大葱切段，小葱切成葱花。4、将海带拿出，浸泡在冷...

青椒炒海带主料：海带200克、青椒80克。辅料：油适量、盐1勺、姜适量，蒜适量、鸡精半勺。青椒炒海带的做法：1、准备好海带丝，并清洗干净。2、锅加水，放入海带。3、焯水煮一下。4、准备好辣椒。...

海带是低等植物，不开花结果，生产不出种子。海带是明显世代交替植物，由孢子囊产生游动孢子，孢子萌发后形成配子体，配子体精囊与卵囊结会生成合子，合子萌发后形成孢子，孢子无性繁殖就长成海带。...

1、留出需吃的海带，剩下的铺在一起卷成卷。2、将卷好的海带卷放在保鲜膜上，如铺盖卷一样卷起来。3、将所有用保鲜膜卷好的海带卷，放冰箱中冷冻保存即可。...

海带和冬瓜、豆腐一起吃有营养，并且会对人体产生一定的好处。海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。每...

窍门一：碱煮法原料：食用碱烧半锅水，水开后将海带放入，同时加上一小勺食用碱。因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时您还需要注意，在煮海带的时候要随时翻...

木耳和海带两种食物并不相克，故对两种食物不过敏者，可以煮在一起食用。木耳的功效：促进血液系统的循环；促进核酸和蛋白生物合成；有降血脂及抗动脉粥样硬化的作用；起延缓衰老的作用；有抗辐射及...

1、外观不同：裙带菜的幼体与海带的幼体很相似，但长大以后的外形则与海带具有明显区别，海带的带片生长于柄的顶端，不分裂，没有中脉，呈扁平带状。一般长为1.5至3米。而裙带菜与海带的不同之处...

海带经过长时间浸泡后，营养素有一定的损失。其中，维生素B1和尼克酸会损失一部分；具有食疗作用的微量元素和甘露醇损失较多；碘也会有一定的损失。但这些并不会对海带的营养价值造成太大影响...

强身健体：海带的营养丰富，能补充人体各种所需的营养物质，保护人的心血管，增强人的抵抗力，男性经常吃海带能起到强身健体的效果。舒肝理气：男性经常吃海带对肝脏有保护作用，肝脏对性功能也是有...

每100克海带含嘌呤25至150毫克。海带的功效与作用：1、治疗甲状腺低下。海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质。如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症。2、防治富...

主料：海带半斤、蒜末2大匙、姜末1大匙、盐三分之一大匙、糖2大匙、麻油1、5大匙、辣椒粉2大匙。做法如下：1、将海带洗净并沥干水份，拌入盐腌渍2小时备用；2、将蒜末、姜末、糖、麻油、辣椒...

可增加营养，又可防暑祛热，是夏季保健菜肴。海带营养丰富全面，清热降压，利水解渴，化痰软坚，增强体质。鸭肉有滋阴养胃、利水消肿、强腰健骨之功效。制作方法：1、海带洗净、沥干水分;鹅腿洗净，剁...

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。...

海带的保质期为8个月。海带的保存方法：1、冷冻法：新鲜的海带可以用塑料袋包裹严实，然后放入冰箱的冷冻层冻实即可。2、盐渍法：首先把新鲜的海带，稍微晾一下水，因为水太多会降低盐水的浓度，所...

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力，对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化，骨头汤...

朝鲜族海带汤的做法:一.原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺，胡椒粉、豆油。二.做法:1、把牛肉放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来;2、泡好的海带切段，放到牛肉汤...

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着...

凉拌海带胡萝卜丝：主料：海带，胡萝卜辅料：辣椒油，盐，花椒油，姜，香葱，蒜子，芝麻油，白醋，生抽，红尖椒步骤：1、海带，胡萝卜切丝备用；2、葱姜蒜辣椒切末；3、锅里加入适量的清水，烧开后加入胡萝卜淖水，捞出备用；4...

把猪蹄表皮用火焰烧至变黄变黑，再用刷子蘸水刷干净，恢复至白皮略带黄，将猪蹄砍成稍大的块；将砍好的猪蹄洗净，加料酒焯水，沥干备用；准备好各种香料；锅里放少量油，油热下入冰糖炒化后等糖油变黄起...