既然陽光會抑制褪黑素分泌那為什麼冬天晒太陽會想睡覺

因為晒太陽時候，面板表面溫度上升，毛細血管就會舒張，以散熱，體內迴圈血液就會減少，首先進入大腦的血液不會因為體內迴圈血液減少，心率慢而減少， 犯困不是因為你進入胃部的血液增多了而導致大腦血液變少缺氧產生睡衣一樣，再者冬天晒太陽想睡覺也是因人而異，不是所有的人都會有這種感受，你這個冬天晒太陽會想睡覺的結論就不成立，只能說習慣安逸與舒適溫度環境能讓人產生一種安全舒適感，從而導致睡意。