美食

1、提神醒腦：薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇等成分，有興奮神經的作用，而陳皮中含有多種揮發油，氣味芳香，有緩解疲勞的功效，兩者一起泡水喝，有提神的效果，可以提高工作效率，適合上班族飲用。2、...

準備食材：豇豆、蒜2瓣、蔥1段、蠔油1勺、生抽2勺、白糖1勺、鹽1勺、雞精1勺、乾紅辣椒半個。豇豆洗淨切段；蔥蒜切碎。豇豆焯水，豇豆過油炸半乾。蔥蒜炒香，加豇豆煸炒。倒入調好的料汁。放...

一、萵苣片炒肉。準備食材：萵苣2根、豬肉100克、小蔥1棵、姜1小塊、花生油30克、鹽2克、生抽2勺、料酒1勺、五香粉少量。1、萵苣片放入燒開水的鍋中汆燙2分鐘。2、豬肉洗淨切成薄片加入...

滷肥腸適量、紅薯粉絲適量、辣椒醬1勺、辣油2勺、胡蘿蔔半根、青菜葉少許、綠豆芽50克、香菜1根、花生米10克、花椒油1勺、鹽2克、雞精1勺、味極鮮醬油1勺、香醋2勺。紅薯粉絲用清水泡...

1、準備材料：五花肉、油、醬油、糖、鹽、蔥。2、肉切大塊洗淨，焯水。再燒一鍋清水，蔥打成結放入。水開時倒肉，蓋好鍋蓋轉小火燜煮約2小時至肉酥軟。3、肉差不多煮好的時候，開始燒熱油鍋，鍋內...

使用完淡奶油後排出裡面空氣，空氣越少，儲存的時間就會越長，用廚房用紙將盒口的淡奶油擦乾淨，剪一塊廚房用紙，噴上酒精，將開口處包裹起來，用資料夾夾住，不要進入空氣，然後套上一個保鮮袋，完全阻隔...

1、補水保溼：食材中含有的半乳糖醛酸也叫玻尿酸，是一種天然的美容成分，它的保溼功效特別出色，平時人體吸收這種物質以後，能改善肌膚的乾燥狀態，也能為面板補充充足的水，能讓人們的面板變得水...

把鍋洗乾淨，加入足量水，大火燒開備用。水開後，把生豬血倒入鍋中。儘量保持血塊不散爛，如果動作過重過大，就容易摔散。大火煮，煮的過程不要用勺子去攪動。有沒有淹住的地方可用勺子舀鍋邊的熱...

越城區美食有梅乾菜燒餅、奶油小攀、乾菜燜肉、香糕、醬菜、紹興臭豆腐等。1、梅乾菜燒餅：梅乾菜燒餅是一道由麵粉、梅乾菜等食材，採用烘烤法制成的美食，外層酥脆，內餡滋潤鮮香。2、奶油小...

準備食材：蓮藕200克、肉末150克、醬油少許。蓮藕去皮切薄片。切好的蓮藕，煮一下。蓮藕片煮好撈出。拿兩片蓮藕，肉末夾中間。中間打入一個雞蛋。隔水蒸10分鐘左右，取出，淋上醬油即可。...

補充蛋白質和礦物質：因為紅糖醪糟蛋中有雞蛋，而雞蛋裡面含有非常豐富的營養，對補充蛋白質作用很大，且雞蛋的蛋黃裡面含有維生素以及鈣磷鐵等礦物質，這些物質可以增進神經系統功能，所以紅糖醪...

1、促進生長髮育：能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處。2、降血壓：對降低血壓有一定效果，還對癌腫有防治作用。3、整腸通便：有潤肺化痰，生津作用。所含的澱...

備好紅棗、和小吸管（酸奶吸管最好，材質偏廠硬、大小剛好）。將吸管尖頭從紅棗的一頭插進去，頂一下，再拔出來。再從紅棗另一頭插進去、稍用力往上頂。最後拔出吸管：一顆完整又幹淨的紅棗核就輕...

證件照是各種證件上用來證明身份的照片。證件照的要求是免冠（不戴帽子）正面照片，照片上正常應該看到人的兩耳輪廓和相當於男士的喉結處的地方，照片尺寸可以為一寸或二寸，顏色可以為黑白或彩...

1、補充營養：黑米粥的皮層中含花青素類色素。所含錳、鋅等礦物質大都比大米高1～3倍，還含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心苷等特殊成分，因而黑米比普遍大米更具營養...

茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%，並富含蛋白質和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經科學鑑定，山茶油的油酸及亞油...

​準備食材：雞腿、香菇、老滷、洋蔥、八角、生薑、桔皮、花椒、老抽、蠔油、白糖、鹽、植物油。將雞腿洗淨撒些花椒和鹽用手抓幾下，醃一天。第二天將香菇泡發，準備好生薑、八角、花椒、桔...

1、促進消化：枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。2、潤肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。3、預防感冒：枇杷...

1、西藏酥炸羊腩：羊脯洗淨切塊，放入湯盆中，加入料酒、醬油、大茴、白糖、鹽、味精、薑片、蔥段和上湯少許，上籠蒸軟取出，待冷卻後取用，麵粉、澱粉同放入碗內，先用冷水調成脆漿，後加入豬油、鹼...

紅糖性溫、味甘，具有補中緩急、活血化瘀的功效，與決明子的藥效不衝突，可以一起泡水。決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，晒乾，打...

準備材料：秋葵２００克、雞蛋３個、食用油５毫升、蔥花５克、蒜片５克、鹽３克。1、秋葵切段。2、雞蛋打散。3、清水煮沸，秋葵焯水３０秒。4、倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟，加蔥花和蒜片，翻炒均勻。5、倒入秋葵...

1、準備食材：西紅柿1個、雞蛋1個、玉米澱粉5克、食用油3毫升、鹽3克、雞粉5克。2、清水煮沸，西紅柿燙1分鐘，撈出去皮，切丁。3、雞蛋打散，玉米澱粉加水，攪拌均勻。4、倒入食用油，倒入西紅柿，大...

準備食材：臘魚、辣椒、蒜、豆豉、油。一整條的臘魚切開，放入碗中加水浸泡一晚。浸泡一夜的臘魚塊撈出重新加水煮3-4分鐘撈出備用。鍋熱放油，將瀝乾水分的臘魚放入中小火慢煎。兩面煎至微...

山藥的主要成是澱粉，其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精，糊精可以幫助消化，所以山藥是可以生吃的芋類食品。山藥含有多種微量元素，尤其鉀的含量較高。山藥含有澱粉糖化酶，澱粉酶等多...

開化縣美食有開化青螄、何田清水魚、馬金豆腐乾、開化汽糕、十八洞臘肉等。1、開化青螄：開化青螄又稱清水螺螄，是浙江省開化縣傳統的地方名吃。和一般的螺螄不同，黑色細長的外殼，裡面是灰...