自我認知的核心是什麼

自我認知的核心是自我評價，自我認知指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察，自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。