枸杞配紅棗沖水喝有什麼好

1、枸杞可滋補肝腎，明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

2、紅棗具有補中益氣，滋脾土，潤心肺，生津液，悅顏搜尋色的功效。

枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、口乾舌燥、便祕和止瀉、對熬夜的人、使面板白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。