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20斤的大鮁魚怎麼處理

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20斤的大鮁魚怎麼處理

先把鮁魚切段,把頭部的魚鰓剪掉,清洗乾淨,然後把每段魚仔細清洗。鮁魚最腥的地方是血,所以一定要把血清洗乾淨。洗乾淨後按每次吃的份量分別用幾個保鮮袋裝好,放冰箱內。

鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素,鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。

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