核桃能和葡萄一起吃嗎

核桃能和葡萄一起吃嗎:

1、核桃是堅果，葡萄是水果，兩者都很有營養又不相牴觸。

2、葡萄味甘，澀，性平，無毒。核桃味甘，性平，溫，無毒，微苦，微澀。

3、葡萄和核桃之間並不存在相互衝突的營養物質，二者完全可以一起食用。

4、但無論是葡萄還是核桃都切勿過量，攝入過多易導致血糖升高和肥胖，並加重腸胃負擔。