吃巧克力多了傷胃嗎

大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇。

巧克力食用過多的解救辦法是：喝一杯清茶暖暖腸胃即可。