通宵打遊戲有什麼危害

生物鐘紊亂。人的生活規律是受時間影響的，興奮與抑制定時交替。如果強制破壞，時間長了。人體自身就不知該如何適應。比較明顯的就是精力衰退，睡眠不好，頭痛；身體負擔。人的內臟，比如肝臟，腎臟，眼球，大腦，長時間處於興奮狀態，會產生大量的有毒廢物。這些廢物需要及時排出體外，否則時間長了會影響身體；神經。經興奮後，會產生大量產物。這些產物引起神經疲勞。過度興奮和長時間興奮，都會使神經過載。神經過載的直接結果，就是興奮度下降。