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老年人補鈣一天補多少毫克
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老年人補鈣一天補600毫克左右,分兩次服用,每次服300毫克。老年普遍胃酸較缺乏,一次服用量過大可能會出現胃不舒服,選擇以碳酸鈣為原料的補鈣品,並且其中要含有維生素D。
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補鈣
老年人
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