黑糖薑茶可以天天喝嗎

黑糖薑茶可以天天喝，但姜是熱性的，黑糖有補益作用，這茶會生熱，熱就會有痰溼。身體要感覺有不適應可以停一停，秋冬季本身就比較燥，最好吃銀耳、梨等降燥的食品。

黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉製而成的赤色結晶體，有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸。