每克糖的熱量是多少

每克糖的熱量約4卡路里。100克蔗糖熱量389千卡，所以1克熱量為3.89卡路里。大約4大卡熱量，一克脂肪產生9大卡熱量，一克蛋白質產生4大卡熱量。有關各種糖的熱量：

1、麥芽糖100(克)熱量331卡；

2、蔗糖100(克)熱量389卡；

3、綿白糖100(克)熱量396卡；

4、白砂糖100(克)熱量400卡；

5、泡泡糖100(克)熱量360卡；

6、奶糖100(克)熱量407卡；

7、棉花糖100(克)熱量321卡；

8、膠姆糖100(克)熱量368卡；

9、酥糖100(克)熱量436卡；

10、水晶糖100(克)熱量395卡。