能不能吃橙子能不能吃

橙子可以多吃的原因是因為其含有豐富的營養價值以及功效：

1、香橙果實含有益人體的橙皮苷，檸檬酸，蘋果酸，琥珀酸，糖類，果膠和維生素C等；

2、香橙具有生津止渴，疏肝理氣，通乳等功效；

3、橙皮味辛微苦，性溫，有理氣，化痰健脾等功效，可用於治療胸悶及脘腹脹痛，腸鳴腹瀉，痰多咳嗽，食慾不振等症；

4、香橙還具有消痰降氣，和中開胃，寬膈健脾，抗炎消腫，解魚蟹毒等作用。