如何熱敷

熱敷的具體方法是採用熱毛巾或者是熱水袋對患處進行熱敷，一般熱敷時間至少15分鐘以上，而且建議間隔一小時再進行一次熱敷，這時則可以達到很好的熱敷效果以及消腫的效果。另外建議患者採用硫酸鎂溶液來進行熱敷，也可以達到更好的消腫效果。切忌使用過熱的溫度或躺於暖水袋上。如欲於左肩及頸的位置使用熱敷，應先請教醫生或物理治療師。熱敷期間，若病情加劇或有不適，應立即停止，並向醫護人員查詢。