中學生學哪種防身術比較好啊

1、 跆拳道：是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。

2、 空手道：是來源中國拳法成型於古琉球和後來的日本，現在風靡於世界的一種武術。

3、 柔道：部分起源於一種古代日本武士空手搏鬥的技術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的專案。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻