大人手上長倒刺是缺什麼

長倒刺是缺乏維生素C，會導致肌膚太乾燥，角質層有裂紋所以就會長倒刺。

倒刺的原因：

這種情況多與區域性的摩擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。

手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效。