田徑釘鞋釘子長度的區分

釘鞋釘子的長度可根據鞋底的釘子長短進行區分，長短可用肉眼觀察出來，具體釘鞋的作用如下：

1、長釘煤渣沙地跑道用，因為碳渣沙地很鬆，要想起到拔地蹬地的效果就必須用長釘。

2、跳釘前面空心的跳高跳遠用。

3、塔釘短釘尖釘塑膠跑道用，塔釘用在軟一點、彈性好點的跑道上，短釘軟硬跑道都可以。

4、尖釘用在硬一點的跑道上，力量差一點的建議選擇尖釘，抓地要好一點。