1、將蝗蟲去掉翅膀、小腳、頭和內臟,洗乾淨,瀝水備用。
2、將花生油倒入鍋中,燒到六七分熟。
3、倒入洗淨的蝗蟲,炸到金黃硬挺,瀝油撈起,放入盤中。
4、加入食用鹽、蔥花,即可食用。
蝗蟲營養豐富、肉質鮮嫩、味美如蝦,在香港等地具有飛蝦的美稱,是各國人民的喜食佳品,在美國還舉行昆蟲宴招待貴賓,其中就有蝗蟲。隨之而來的有些國家和地區都相應的興起昆蟲食品。用昆蟲做菜,或製成罐頭、餅乾、雪糕等食品,十分暢銷。