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橙子可以和巧克力一起吃嗎

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橙子可以和巧克力一起吃嗎

可以同食,兩種食物一般沒有衝突。若先吃橙子再吃巧克力幾乎不影響口感;先吃巧克力再吃橙子,口感則會變得奇怪。

橙子中含量豐富的維生素C和P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。

巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可鹼,對多種動物有毒,但對人類來說,可可鹼是一種健康的反鎮靜成分,故食用巧克力有提升精神,增強興奮等功效。

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