noto代餐奶昔怎麼喝

noto代餐奶昔的喝法：首先把代餐奶昔內的粉末搖均勻，然後加入40度以下的溫水至水位線，最後充分搖勻，開蓋即可食用；其原理是減少熱量的攝取營養較豐富飽腹感

代餐奶昔就是利用奶昔取代部分或全部正餐的食物，除了能夠快速、便捷地為人體提供必要的營養物質外，還具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點；並且代餐奶昔是在保證營養均衡的前提下通過控制攝入卡路里的含量來幫助人們達到控制體重的目的。