較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(釐米)-100〕*0.9=標準體重(千克)
另一種是:男性:身高(釐米)-105=標準體重(千克),
女性:身高(釐米)-100=標準體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150)x0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150)x0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。兒童標準體重的計算,簡便的方法是:1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6=標準體重(千克);7~12個月:出生體重(千克)十月齡X0.5=標準體重(千克);1歲以上:8十年齡x2=標準體重(千克)