由於塵蟎很難完全徹底消滅，嚴格的講，應該說是塵蟎控制方法。塵蟎控制方法有3個方法，一是減少活蟎的總量，二是降低蟎過敏原的水平，三是減少人接觸。
1、降低室內相對溼度 適合塵蟎生長的溫度剛好是人體感覺最適宜的溫度，不好升高或是降低。但室內溼度卻可以調節。將相對溼度控制在百分之50以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法。
2、用熱水洗織物和床上用品 床單、枕套、毛毯、床墊套，每週要用等於或高於55度熱水洗一次，可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。
3、別用地毯
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