氧化態和還原態應該怎麼區分

氧化態：一種化學物質中某個原子氧化程度的量度。根據以下公認的規則可計算該原子的電荷：

（1）單質的氧化態為零；

（2）對於單原子離子，該原子的氧化態與離子的淨電荷相等；

（3）大多數化合物中，氫的氧化態為1，氧的氧化態為-2。（例外有：活潑金屬氫化物中，氫的氧化態為-1；過氧化物中，氧的氧化態為-1；）

（4）中性分子中，各原子氧化態的代數和為零；離子中，各原子氧化態代數和與離子的電荷相等。例如，H₂S，S（單質硫），SO₂，SO₃和H₂SO₄中，硫原子的氧化態分別為：-2，0，+4，+6和+6。某原子的氧化態越高，其氧化程度越高；某原子的氧化態越低，其還原程度越高。

還原態：指處於被還原之後的狀態，所以應該是被還原。

比如NADP+的還原態是NADPH，Na+的還原態是Na單質。還原態的物質容易被氧化。