長江源頭和黃河源頭在哪個省

長江源頭和黃河源頭位於青海省。

長江源頭在青海省的青藏高原腹地，崑崙山脈和唐古拉山脈之間。黃河源頭位於青海的腹地。河源一為扎曲，二為約古宗列曲，三是卡日曲。

長江有三個源頭，南源為當曲，北源為楚瑪爾河，西源為沱沱河。南源當曲，發源於唐古拉山東段霞舍日阿巴山東麓的高山沼澤，是真正的長江正源。河長360.34公里，流域面積30,219平方公里，根據遙感衛星探測計算以及多支探險隊測量，水量為長江各源頭之最，其長度居長江源諸河之冠。