800米跑步比賽技巧

800米跑步比賽技巧如下：

一定要做熱身運動，認認真真的做，可以經舒張全身的脛骨，不會到跑時造成肌肉拉傷；將要跑上彎道時，勻速跑，不要加速，下彎道時要加速；極點到達，不要放棄，只要在極點堅持30秒，極點就會消失；在沒力氣時應該用鼻子吸氣嘴巴呼氣，喘不過來，可以一吸兩呼。