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打籃球怎樣射好三分球

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打籃球怎樣射好三分球

1、講究手感。其實不管是什麼籃球技術,都是要通過不斷的籃球投籃訓練出來的,手感也不是天生就有的,就像nba職業籃球聯賽一樣,如果哪天不通過訓練的話,是很難保持比賽時候的手感的。手感這個東西一定要通過不斷的訓練得到。

2、保持一定力量,三分球的定義就是在三分線之外進行的投籃,所以說在投籃的時候必須要有一定力量的,對於我們這種業餘的選手來說,必須要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果沒有力量的話,可以通過體育鍛鍊來增加自己的體重。

3、三分球的投籃姿勢。每一個人的三分球投籃姿勢都是不一樣的,那麼在剛開始練習三分球的時候,一定要有一個標準的投籃姿勢才好的。當籃球在投出了之後,手臂都是伸直的。如果你想練習三分球,那麼你最好是看看nba球星的一些投籃姿勢。

4、三分投籃弧度和力度。三分球在投出的時候是有一定的弧線的,投籃出現的弧度越大的話,那麼是很容易出現空心的。