國標舞入門不難,提高比較難;以學完為標準,大概兩個月時間即可學完,以學好為標準,就要看學生的天賦及練習程度;
學習國標舞可以燃燒卡路里、瘦身,國標舞裡面有幾種舞都運動量很大,是很好的有氧運動;
學習國標舞不像體育運動,它配合美妙的音樂,讓人樂在其中,容易堅持;
長期學習國標舞,可以變為一種業餘愛好,變為特長,在某些時候可以一展所長,為自己加分。